吃阿胶片上火吗？阿胶片的营养价值有哪些
我们都知道食物也是分凉性和热性的 ， 每个人的身体情况也是不一样的 ， 能够根据身体情况调整饮食能变得更加健康 ， 那么吃阿胶片会上火吗？
【吃阿胶片上火吗？阿胶片的营养价值有哪些】阿胶片的营养价值阿胶由胶原蛋白组成 ， 其水解可得蛋白质、多肽及多种氨基酸 。其蛋白类含量约为60%～80%（批次之间有差异） ， 含有18种氨基酸(包括7种人体必需而又不能合成的氨基酸) ， 其含量分别为赖氨酸2.63% ， 组氨酸0.59% ， 精氨酸4.42% ， 苏氨酸3.21% ， 丝氨酸1.86% ， 谷氨酸0.59% ， 脯氨酸6.52% ， 甘氨酸13.36% ， 丙氨酸0.12% ， 缬氨酸0.84% ， 蛋氨酸0.20% ， 亮氨酸1.92% ， 异亮氨酸0.91% ， 酪氨酸0.29% ， 苯丙氨酸1.59%等 。所含金属元素及微量元素有钾 ， 钠 ， 钙 ， 镁 ， 铁 ， 锰 ， 锌 ， 铬 ， 铂 ， 钯 ， 钼 ， 锶等 。
吃阿胶片上火吗会上火 ， 阿胶属于高热性补品 ， 建议在医生指导下食用 。
掌握了吃阿胶片会上火吗的介绍之后 ， 这样我们就能结合自己的身体情况和环境搭配饮食 ， 这样能避免上火让身体变的更加的健康 。
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