测试臂围知身体是否缺营养
最近 ， 儿科医生和营养学家共同研究了我国学龄前儿童的营养指标问题 。
测试臀围知健康
研究人员找到了一种很简单且方便的方法 ， 来判断4~6岁儿童的营养状况 。这种简单的方法就是测量儿童胳膊的粗细 ， 即臂围长度 。根据长度数值得出儿童营养良好、营养不良等不同结果 。
【测试臂围知身体是否缺营养】据测定 ， 营养良好的4~6岁男性儿童的上臂围长为15.5~18.3厘米;前臂围为14.1~16.6厘米 。4~6岁女性儿童的上臂围长度为15.2~17厘米;前臂围14.1~16.5厘米 。不足最低值 ， 说明营养不良;超过最高值 ， 说明营养过剩 。
营养学家和医生认为 ， 学龄前儿童的各种活动 ， 对其上臂和前臂的肌肉脂肪酸发育影响较小 ， 臂围的长度可以反映出儿童身体发育的自然趋势 。如果你家正有学龄前的孩子 ， 不妨测测孩子臂围 ， 根据测量结果调整孩子的饮食 ， 让孩子的营养处于最佳状态 ， 保证孩子健康地发育成长 。
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