红毛丹的功效与食用禁忌
红毛丹是一种出产于热带地区的常见水果 ， 它外表为红色 ， 而且一层细细的长毛 ， 因此得名叫红毛丹 。红毛丹去皮以后果肉为红色 ， 味道甘甜 ， 营养丰富 ， 很多都喜欢吃 。只是你们在吃红毛丹时了解过它的功效吗？知道它的食用禁忌有哪些吗？如果不知道还是让我来告诉你们吧 。
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红毛丹的功效与食用禁忌 1、红毛丹能补血
红毛丹是一种可以补血水果 ， 它含有大量的微量元素铁 ， 能加快血红细胞的再生 ， 提高人体的造血量 ， 对人类因贫血出现的头晕和低血压都有很好的缓解和预防功效 。
2、红毛丹能清热解毒
清热解毒也是红毛丹的重要功效之一 ， 它能清心泻火 ， 清除人类血液中的多种毒素 ， 可以有效提高人类身体的抗病能力 ， 另外红毛丹还不有错的美容功效 ， 它含有多种维生素和矿物质 ， 能加快皮肤细胞的代谢 ， 经常食用可以让皮肤变得细滑而红润 。
3、红毛丹的食用禁忌
【红毛丹的功效与食用禁忌】红毛丹性质温和 ， 味道鲜美 ， 对人体没有什么副作用 ， 但是它在食用时必须去掉果核 ， 不然会出现肠胃出血的不良症状 。出现这种情况的原因是红毛丹的果核表面有一层硬膜 ， 它进入人体以后不能消化 ， 会把肠胃的内壁刺伤 ， 引发出血 。
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