香榧是什么 香榧的功效与作用
香榧你们听说过吗？知道香榧是什么吗？香榧是一种可以食用的坚果类食品 ， 口感香脆 ， 营养丰富 ， 一会我会对香榧做一个详细的介绍 ， 不但会让大家了解香榧是什么 ， 同时也会告诉大家香榧的功效与作用有哪些 。
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香榧是什么 香榧的功效与作用 1、香榧是什么
【香榧是什么 香榧的功效与作用】香榧也叫玉山果或者野极子 ， 是一种红豆科植物的种子 。香榧大小和红枣差多不大 ， 外层有坚硬的果实 ， 而且两头都比较尖 ， 成熟以后的香榧为紫褐色 ， 果肉为黄白色 ， 去掉外壳以后有浓郁的自然香气 ， 加工以后可以当坚果食用 。
2、香榧能驱虫
香榧是一种可以驱虫的坚果食品 ， 它含有大量的榧子油 ， 这种物质可以驱除人体内的绦虫和钩虫与蛔虫等多种寄生虫 ， 另外用香榧驱虫还不会伤害身体的正气 ， 因此香榧是生活中最出色的驱虫食品 。
3、香榧能提高免疫力
香榧能为从体提供多种营养成分 ， 能加快细胞代谢 ， 也能润肺止咳更能润肠通便 ， 可以有效清除身体中的多种毒素 ， 对提高身体免疫力作用明显 ， 另外香榧还能促进消化 ， 它含有的脂肪油能加快人体对脂溶性纤维的吸收和利用 ， 能提高肠胃功能 ， 增加食欲 ， 还能起到健脾益气的重要作用 。
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