健身长春膏的作用与功效
【出处】上海卫生局制定《上海市药品标准》 。
【原料x参50克，茯苓、炒白芍、桑椹、蜜炙黄芪、炒白术、陈皮各200克，熟地黄、制何首乌、酒洗当归、枸杞子、制女贞子各300克，川芎、蜜炙甘草各100克，制半夏150克，白糖530克 。
【制作】X①先将红参水煎2次，每次3小时，参汁滤清；②再将参渣与其余14味一起水煎2次，第一次4小时，第二次3小时，药汁滤清；③药汁与参汁和匀，浓缩成清膏；④将白糖加水加热溶化，滤过；⑤取清膏1000毫升与上述糖液混合，浓缩收膏 。
【服法】每日2次，每次15克，饭前用开水化服 。
【作用与功效】大补气血、滋养肝肾 。
【健身长春膏的作用与功效】本膏有4大类药物组成，一类以红参、黄芪为主的补气药，一类是以熟地黄、当归为主的补血药，一类是以枸杞子、女贞子为主的养阴药，一类以陈皮、白术为主的健脾和胃药 。
中医认为气与血有着密切的关系 。“气为血之帅”即血的生成、运行要靠气的化生和推动；“血为气之母”即气的生成和运行始终离不开血 。所以血虚易导致气虚，反之，气虚亦易导致血虚 。在治疗上补气为了更好的生血，补血即加强了气的功能 。加入养阴药是为了通过补肝血、养肾阴来生化精血 。加入健脾药一则增强脾胃对补药的消化吸收功能，二则可以防止补药过于滋腻，影响食欲 。全方气血双补，补而不腻，滋而不滞，经常服用永葆青春 。
【适用人群】①老年体亏，神倦乏力、头晕眼花、耳鸣心悸、失眠健忘等症 。②中年以后保健服用，能延缓衰老 。③各种慢性疾病，如贫血、月经不调、神经衰弱、肺结核等补益服用 。
【注意事项与禁忌】①若火气偏旺者，可以将红参换成生晒参 。②感冒时暂停服用 。
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