大枣的功效和作用
大枣是一种美容养生类的水果 ， 现在我们就一起来了解一下大枣的功效与作用吧 ， 看看这些大枣对人休的好处都有哪些吧 。
【大枣的功效和作用】
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大枣的功效与作用1.大枣含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等物质 ， 是很不错的一种水果 ， 同时大枣还含有多种氨基酸 ， 还主含有三十六种微量元素钙、磷、铁、硒等物质 。
2.大枣是可以增强肌力的 ， 可以消除人体的疲劳 ， 同时大枣也可以扩张血管 ， 可以很好地增加心肌收缩力同时也可以改善心肌营养 ， 常吃大枣是可以很好地防治心血管系统疾病 。
3.大枣有很好的补虚益气的作用 ， 也可以补血养血 ， 有很好的安神作用 。大枣可以健脾和胃 ， 大枣对于慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症都有很好的治疗作用 。
4.大枣有很好的抗癌的作用 ， 同时大枣也可以抗过敏 。大枣也是可以能润心肺的 ， 也可以止咳 ， 大枣是可以补五脏的 ， 可以用来治疗虚损 ， 也可以消除肠胃癖气 。
5.大枣是有很好的美容作用的 ， 很多人就是吃了大枣以后 ， 气血都好了很多 ， 肤色也好看多了 。
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