火龙果雪酪球功效和做法
大家都知道火龙果是种好吃的水果 ， 但是大家了解怎么去制作火龙果雪酪球吗？下面我给大家介绍一下
文章插图
【火龙果功效剖析】火龙果是一种低能量的水果 ， 富含水溶性膳食纤维 ， 具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效 ， 还有丰富的纤维 ， 能够预防便秘 。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白 ， 这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用 。它富含抗氧化剂维生素C ， 能美白皮肤防黑斑 。除此之外 ， 火龙果中铁的含量也非常丰富 。
火龙果雪酪球食材明细红火龙果1个、柠檬半个、水80ml、白砂糖80ml
火龙果雪酪球制作步骤1. 准备材料
2. 白砂糖倒入水 ， 放小锅里加热溶解后冷却
3. 火龙果切开挖出果肉
4. 将糖水和火龙果肉倒入料理机 ， 挤半个柠檬汁进去 ， 稍微打下 ， 不用打太久 ， 以免火龙果的黑颗粒不见 。
5. 将打好的火龙果液倒入容器 ， 盖上保鲜膜入冰箱冷冻2小时
6. 2小时候拿出来用打蛋器再搅打两分钟 ， 再放回冰箱冷冻至硬
7. 用果肉挖球器挖出一个个小圆球
8. 很魅惑的一款雪酪哦！
【火龙果雪酪球功效和做法】9. 配上冰爽的饮料是最佳选择
推荐阅读
- 梦幻模拟战火龙怎么打
- 红心火龙果麦片粥的做法（老年菜谱）
- 火龙果奶昔的做法（青少年食谱）
- 奶香火龙果酱的做法（老年菜谱）
- 宝宝零食火龙果溶豆的做法（老年菜谱）
- 火龙果橙汁 健康饮品的做法（美容菜谱）
- 火龙果思慕雪的做法
- 川味火龙果皮炒白菜的做法（私家菜）
- 火龙果牛奶西米露功效和制作步骤
- 火龙银耳雪梨羹做法