四大因素影响老年时的大脑功能状况
1. 吸烟 。长期吸烟会引起脑动脉硬化 ， 导致大脑供血不足 ， 神经细胞发生病变 ， 继而发生脑萎缩 。
2.生气 。经常生气会加快脑细胞衰老 ， 减弱大脑功能 ， 而且生气时大量血液涌向大脑 ， 使脑血管的压力增加 。这时血液中含有的毒素最多 ， 氧气最少 ， 愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证 。
3.频繁倒时差 。在人们倒时差的过程中 ， 大脑会释放一种应激激素 ， 刺激大脑顶叶和记忆区 ， 使记忆力下降 。熬夜、频繁加班、经常轮班工作也有同样的问题 。
【四大因素影响老年时的大脑功能状况】4. 环境空气差 。大脑是全身耗氧量最大的器官 ， 如果经常处于缺氧的环境中 ， 脑细胞就会受到损伤 。据荷兰的一项研究发现 ， 在城市交通废气中停留30分钟 ， 大脑受到的氧化压力会持续到离开该环境后的一小时 。
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