易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

屑满净洗发水能去屑吗

有一定的效果 。去屑建议选择温和的洗发水 ， 使用温水洗头发 ， 洗头发的时候用指腹轻柔清洗头发和头皮 ， 而且还要注意饮食不要吃过多的辛辣、油腻食物 ， 保持充足睡眠 。
如何正确有效去屑：
1、选择温和的洗发精
首先天气变冷 ， 头皮淋巴循环变差 ， 代谢也减缓 ， 所以千万不要使用适合夏天的深层清洁的洗发精 ， 头皮可能愈洗愈干 ， 然后就会产生头皮屑 。
2、洗发时使用温水不是热水
含多人因为天气冷所以洗发时就冲过热的水 ， 当你使用了太烫的水洗发 ， 头皮的皮肤变的更干了 ， 因为皮肤表面的水蒸气和油脂蒸发掉 ， 使饱水度变差 ， 尤其油性发质的人更需注意 ， 别以为用较热的水有助于除去头发上的油腻感 ， 其实这不仅会灼伤头皮及伤害发质 ， 还会增加头皮的油脂分泌;自然地就产生了更多的头皮屑 。
3、洗发时要用指腹不是指甲
再来就是许多人在洗头时觉得头皮痒 ， 所以洗发时就用指甲大把大把的抓 ， 以为这样就可以止痒 ， 然后你就会发现 ， 头皮屑就越来越多越洗越痒 ， 因为皮屑都被你抓下来了;正确的洗发方式应该使用指腹 ， 以划圆的方式慢慢的洗清头皮及头发 ， 利用按摩头皮的方式 ， 帮助松弛头皮与头皮屑 。
4、使用抗头皮屑配方的洗发精
目前市面上常见抗菌洗发精 ， 可分成三种 。Zinc Pyrithione成分的洗发精、含抗菌药物洗发精、含焦油洗发精;其中焦油由沥青提炼出来 ， 这类洗发精药性强 ， 适合有干癣等皮肤疾病者使用 ， 使用抗头皮屑配方洗发精时洗多了会发现头发容易干涩 ， 这个时候只需要搭配使用润丝精或是护发即可 ， 但使用润丝精或护发乳 ， 应用于发尾 ， 直接用于头皮上会过于滋润 ， 造成毛囊阻塞发炎;洗发的过程中需在头皮停留5到10分钟让其抗菌成份发挥功效在冲掉也可在洗发精起泡沫后戴上浴帽 ， 可增进药用洗发精的效果;但用一阵子若情况改善了 ， 最好就要停用 ， 以免皮屑芽菌屑产生抗药性 。
5、记得交替使用抗屑洗发精
头皮屑的成因通常不只一个 ， 所以要准备二种不同成分的抗屑洗发精每一至二天就要交替使用 ， 例如：星期一、三、五用A成份抗屑洗发精 ， 星期二、四、六用B成份抗屑洗发精 ， 将会有更好的效果 。
6、正确的身心理整调
【屑满净洗发水能去屑吗】生活作息和新陈代谢旺盛以及饮食问题不正常 ， 免疫力差的人容易产生头皮屑 ， 而压力大、睡眠不足也会刺激皮脂分泌更多油 ， 所以有熬夜习惯的人就会发现 ， 熬夜之后头发会特别容易油腻发痒 。因此 ， 头皮屑和抵抗力、情绪都有关系 ， 保持正常的生活作息与充足睡眠 ， 也要避免情绪紧张与压力 ， 同时不要摄取含过多咖啡因、糖分、油炸与辛辣刺激的食物 ， 并适量的补充含丰富维他命B的食物 ， 多吃蔬果 ， 调整自身的免疫力 ， 应能有效帮助控制头皮屑 。

    推荐阅读


    上一篇：树莓的作用 树莓的防癌功效

    下一篇：碱歧化酸归中是什么意思