韩式炸鸡的做法(增肥食谱)

早就听说韩国炸鸡很好吃,一直没买过吃油炸食品用油就不用说了还是自己做的卫生,无意看见网上有介绍炸鸡的帖子有很多种,我也是综合了一下改良一下适合自己的口味更容易家庭做,比如那个要加清酒我换成了黄酒,不敢说多么正宗但是味道不错,炸鸡裹着酱还能松脆香就是成功啦!下面是我自己做的心得
韩式炸鸡的主料:鸡胸肉(500克)韩式炸鸡的调料:料酒(适量)黑胡椒粉(适量)生抽(1勺)糯米粉(4勺)玉米淀粉(适量)洋葱(1/4)姜(适量)蒜泥(适量)芝麻(适量)蜂蜜(1勺)韩式甜辣酱(1勺)做韩式炸鸡所需厨具:平底锅、炒锅
韩式炸鸡的做法图解步骤
1.准备好鸡胸肉洗干净备用
2.切成小块
3.鸡肉里加入料酒和少许的生抽
4.切好的洋葱和蒜泥倒入碗里腌制半个小时左右(可以加长时间更入味)
5.4勺糯米粉加一个鸡蛋搅拌成糊(如果干了点加一点水)
6.腌制好的鸡肉放进糊里裹浆
7.裹完以后放进玉米淀粉里裹一层粉
8.再用手按一下让鸡肉裹的浆牢固的裹住淀粉,这样鸡肉才能炸的松脆
9.锅里加适量的油,油烧到160度左?a href='https://www.28ms.cn/caipu/dongwucaidan/yeya/' target='_blank'>野鸭θ獾菇フǘㄐ?/p>【韩式炸鸡的做法(增肥食谱)】
10.鸡肉炸一次后捞出来
11.再次入锅炸一次,炸熟
12.炸出这样的金黄色,用筷子夹一下感觉表面硬了就可以了,其实这时候鸡肉也很好吃有点KFC的感觉
13.炸好的鸡肉块捞起来控油
14.换平底锅加一勺的韩式甜辣酱,把洋葱和蒜泥炒一下
15.加适量的水让酱汁煮一下,再加一勺蜂蜜和番茄酱调色

16.锅里的酱汁熬出出现泡泡越来越浓厚
17.迅速倒入鸡块裹汁(千万别提前和酱汁一起煮那样就不是炸鸡了不松脆)
18.装盘的时候撒点熟芝麻
小窍门:鸡肉提前加调料腌制能更加入味,糯米粉调制出的炸鸡粉上浆后炸出来很松脆,炸鸡要炸两次才脆,第一次先炸一下定型复炸的时候炸出金黄色就可以了,酱汁要入锅调好变浓厚了再倒入炸好的鸡块迅速裹汁,不要把鸡块放锅里和酱汁一起煮,那样不是炸鸡的松脆口味了!

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