经期必备补血糖水的做法（美容菜谱）
怎么做经期必备补血糖水好吃？学做经期必备补血糖水需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的经期必备补血糖水 。
本食谱来自【纯净小姐】老师分享的经期必备补血糖水的做法，所属分类：饮品，需要烹饪时间：，烹饪难度： 。
做经期必备补血糖水所需食材：主料：红枣看着给，红皮花生看着给，红糖一样看着给，红豆可以先泡1个小时
经期必备补血糖水的做法步骤：1. 超级简单的，红枣红皮花生 红豆洗净 放入电压力锅，调到煲汤 差不多半个多小时左右 然后放适量红糖 暖暖的喝一碗 很舒服
温馨提示：很多女性朋友在例假期间，身体比较虚 而且容易痛经 这个喝了很好 比较补血 喝完肚子也会比较舒服一些 主要是超简单 因为来例假的时候人很累 所以这个汤简直是太方便了
【经期必备补血糖水的做法（美容菜谱）】
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