中药泡脚配方
对于中药泡脚的配方相信一些农村的朋友都比较在行吧 ， 下面一起来了解一下 。
文章插图
中药树枯根先竭 ， 人老脚先衰 ， 诸病从寒起 ， 寒从足下生 ， 春天泡脚 ， 升阳固脱;夏天泡脚 ， 除湿去暑 ， 秋天泡脚 ， 肺腑润育;冬天泡脚 ， 藏精温肾 ， 热水泡脚 ， 如吃补药： 中药泡脚 ， 胜吃补药 ， 天天吃只羊 ， 不如中药泡脚再上床 。
用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用 ， 即可保证药物能通过脚部透达周身经络 ， 又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况 。可选择适合自身需要的中药配方 ， 将刚煎好的中药放入足浴盆中 ， 利用中药蒸汽熏蒸足部约10分钟 。中药熏蒸是中医重要的外治法之一 ， 将其应用于足疗中 ， 能借助水蒸气扩张足部的毛细血管 ， 使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络 ， 再循经络运行到五脏六腑 ， 从而达到内病外治 ， 上病下治的作用 。
然后再加水调温浸泡三十分钟左右 ， 通过双手对自己做自我按摩 ， 使药物更好刺激足部穴位和反射区 ， 从而达到疏通经络 ， 改善血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 调节神经系统 ， 从而改善睡眠 ， 防治各种血管疾病 ， 防治糖尿病 ， 调整血脂、血压 ， 防治中老年风湿性关节炎 ， 同时也是养生美容和减肥的好办法 。中药泡脚对糖尿病足、便秘、小儿遗尿、神经衰弱、月经不调、痛经、更年期综合征、慢性疲劳综合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果 。
中药泡的配方生姜泡脚：脚凉怕冷 ， 用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁 ， 红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开 ， 再加一勺盐泡脚 。
红花泡脚：和血化淤 ， 药店买一两红花分成10份 ， 取一份用纱布包好放在水里烧开 ， 然后加一勺盐 ， 方法先熏脚后泡脚 ， 治腰酸痛 。(泡脚的水一定满过脚踝骨)
艾叶泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒 。药店买一两艾叶分成五份 ， 每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开 ， 先熏脚 ， 然后再泡脚 ， 水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚 ，
花椒水泡脚 ， 可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后 ， 双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚 。
醋泡脚 ， 在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂 ， 有软化足跟骨刺的作用 。
小苏打加盐泡脚 ， 可平稳血压 ， 先放一勺盐把水烧开 ， 然后放小苏打 ， 血压偏低就少放些偏高就多放点 。严重的高血压 ， 再加上芥沫面 。(芥沫面和小苏打主要是降血压)
患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人 ， 适合用具有温通作用的中草药 ， 如干姜、桑枝 。
痛经的女性 ， 或者脚干、皮肤干燥的人 ， 用点具有活血化淤作用的中草药 ， 如白芍、益母草、当归、艾叶等 。
杏仁茶叶方：苦杏仁45g,绿茶10g 。将上药一同入锅 ， 加水2000毫升 ， 煎煮30分钟 ， 去渣取汁 。取1小瓶药液外搽脸部及手臂 ， 余下的药液倒入盆中 ， 待温度适宜时泡足30分钟 。20天为1个疗程 。可滋润皮肤 ， 消炎杀菌 ， 补充维生素及矿物质 ， 防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮 。
当归桂圆方：当归40g ， 桂圆肉25g 。将上药加清水适量 ， 煎煮40分钟 ， 去渣取汁 ， 与2500ml开水一起倒入盆中 ， 先熏蒸擦洗面部 ， 待温度适宜时泡洗双脚 ， 每天1次 ， 每次熏泡40分钟 。可养血益颜 。适用于黑色素沉着、皮肤老化等 。
山楂当归方：山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g 。将上药加清水适量 ， 煎煮30分钟 ， 去渣取汁取一杯代茶频饮 ， 余液与2000毫升开水-起倒入盆中 ， 待温度适宜时泡洗双脚 ， 每天1次 ， 每次熏泡40分钟 ， 10天为1疗程 。补血疏肝 ， 散郁祛瘀 。适用于面部黄褐斑 。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女 。
日常养生足浴配方：当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克 。用上药加水1000煎至600毫升 ， 去渣后倒入足浴盆 ， 每晚睡前泡脚30-40分钟 ， 配合脚步自我按摩手法 。
气虚足浴配方：党参15克、黄芪20克、白术15克 ， 加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟 ， 每日一次 。
血虚足浴配方：当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克 ， 加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟 ， 每日一次 。
治感冒或感冒头痛配方：在热水中加食盐约50克左右 ， 50-70克生姜 。泡脚时 ， 先把脚放在热气上熏 ， 待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦 ， 水凉时可续加热水2-3次 ， 可泡至全身微微汗出 ， 待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了 。
治咳嗽配方：黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克
治高血压病配方：罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克 ， 或桑叶、桑枝、茺蔚子各15g ， 或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克 。用上药加水2000毫升煎成1000毫升 ， 去渣后混入足浴盆 ， 睡觉前浸泡双足30-40分钟 。
治头痛配方：白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根 。
治失眠配方：磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克 ， 或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣 ， 加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次 。或吴茱萸40g ， 米醋(白醋)适量 。用吴茱萸煎汁 ， 加入温水 ， 再加入米醋 ， 配合足浴盆浸泡双足30分钟 ， 每晚睡前一次 。
治痛经配方 ：蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、,赤芍15克、桃仁10克、没药10克 。上药加水2500毫升 ， 煮沸15分钟后离火 ， 先以药液蒸气熏双脚 ， 待温度适宜后将双脚浸泡于药液中 。每次浸泡15- 20分钟 ， 每日早晚各熏洗1次 ， 每剂药重复使用两天 。于经前 3天左右开始用药 ， 连用3- 5剂 ,连续用3个月经周期 。也可小茴香200g单煎泡脚 ， 每日一次 。
治风湿麻木配方：山姜茎叶适量 ， 或野花椒枝叶适量 ， 或番木瓜枝叶适量 。煎汤后去渣 ， 混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟 。
治血栓闭塞性脉管炎配方：桂枝 ， 附片 ， 伸筋草 ， 苦参各15g 。煎后去渣 ， 混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟 ， 10天一疗程 ， 每日二次 。
治中风后手足拘挛配方：伸筋草 ， 透骨草 ， 红花各6g 。5kg清水加上药 ， 煎煮10分钟后加入温水 ， 用足浴盆浸泡双足 ， 每日三次 ， 一个月为一疗程 。
治双足水肿配方配方：楠木 ， 桐木各适量 。用上药煎汤后加温水 ， 用按摩足浴盆浸泡双足 ， 每次20分钟 ， 每日一次 。
【中药泡脚配方】治足跟痛配方：寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克 。上药煎水泡脚30分钟 ， 每日一次 。
治糖尿病足配方：川桂枝 ， 生附片各50g ， 紫丹参 ， 忍冬藤 ， 生黄芪各100g ， 乳香 ， 每剂药各24g 。上药用3000毫升水煮 ， 用文火煮沸后再煎20分钟 ， 去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟 ， 每剂药可反复使用三次 。
减肥配方：冬瓜皮200g ， 茯苓100g ， 木瓜100g 。水煮去渣后 ， 混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟 ， 至微微出汗 。每日一次 ， 20-30天为一疗程 。
治老年斑配方：当归40g ， 桂圆肉25g 。将上药加清水适量 ， 煎煮40分钟 ， 去渣取汁 ， 与2500ml开水一起倒入盆中 ， 先熏蒸擦洗面部 ， 待温度适宜时泡洗双脚 ， 每天1次 ， 每次熏泡40分钟 。可养血益颜 。适用于黑色素沉着、皮肤老化等 。
治黄褐斑配方：山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g 。将上药加清水适量 ， 煎煮30分钟 ， 去渣取汁取一杯代茶频饮 ， 余液与2000毫升开水-起倒入盆中 ， 待温度适宜时泡洗双脚 ， 每天1次 ， 每次熏泡40分钟 ， 10天为1疗程 。补血疏肝 ， 散郁祛瘀 。适用于面部黄褐斑 。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女 。
治脚底皴裂配方：桂枝15克、银花15克、红花20克 ， 加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟 ， 每日一次 。
足部冻伤：桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克 ， 水煎加热水至3000毫升浸足 。每日2次 ， 每次20分钟 。
告诉您正确的足浴方法：
洗脚的热水 ， 水量以淹没脚的踝部为好 ， 水温以42℃～45℃ ， 暖和舒适为宜 。
要边洗边加热水以保持水温(呵呵 ， 洗完了 ， 半盆水就变一盆水了);双脚浸泡10至15分钟 ， 不能时间太短 ， 但亦不可遍身大汗淋漓 ， 以防耗散正气 。
同时 ， 用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚 ， 先脚背后脚心 ， 直至发热为止 。这样 ， 能使局部血管扩张 ， 末稍神经兴奋 ， 血液循环加快 ， 新陈代谢增强 。如能长期坚持 ， 不仅有保健作用 ， 还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效 。
出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心 ， 其催眠助睡效果会更佳 。
推荐阅读
- 左归饮的功效与作用 左归饮的配方
- 清宫汤治房颤配方
- 三仁汤治黄疸配方
- 三仁汤治暑湿配方
- 三仁汤治不寐配方
- 三仁汤治慢性唇炎配方
- 三仁汤治急性卡他性中耳炎配方
- 三仁汤治妊娠呕吐配方
- 三仁汤治带下病配方
- 三仁汤治腰椎骨质增生配方