便秘能吃巧克力吗
巧克力是很多人喜爱的选择 ， 这类食物在吃的时候 ， 对人体各方面 ， 都是有着很好的帮助 ， 不过在吃巧克力的时候 ， 也是要注意适量的吃 ， 巧克力的热量比较高 ， 过多的吃很容易发胖 ， 那巧克力对人体能量补充效果非常不错 ， 同时对提神也是有着一些作用 ， 便秘能吃巧克力吗？
在便秘的时候对一些会加重便秘的食物 ， 是不能选择的 ， 否则会使得便秘变得更加严重 ， 对身体各方面 ， 都是会有很大的影响 ， 那便秘能吃巧克力吗？
便秘能吃巧克力吗：
巧克力口味鲜美 ， 是不少年轻人最爱的零食 ， 但是 ， 便秘患者能吃巧克力吗？
便秘患者是不适合吃巧克力的 。巧克力含有一种引起便秘的鞣酸类物质 ， 对消化道有收敛作用 ， 会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动 ， 如摄入过多就会引起便秘或加重便秘 。现代医学认为 ， 巧克力富含脂质 ， 过多摄入会使体内脂质代谢紊乱 ， 使肥胖者更加肥胖 ， 还可能加剧便秘 。
痛风、冠心病、动脉粥样硬化伴有便秘患者 ， 若过多摄取巧克力 ， 会使脂肪堆聚过多 ， 增加心脏负担 ， 加重病情 。对于胆结石患者 ， 过多的糖分会增加胰岛素的分泌 ， 加速胆固醇积累 ， 造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂比例失调 ， 从而加快胆结石形成 。
所以便秘不能吃巧克力 ， 糖尿病、胆结石、心脑血管疾病伴有便秘的患者 ， 更不可食用巧克力 。
【便秘能吃巧克力吗】以上就是对便秘能吃巧克力吗详细介绍 ， 在患有便秘后 ， 是要减少对巧克力的选择 ， 否则对身体也是会有很大的影响 ， 而且出现便秘后 ， 可以多喝一些蜂蜜水 ， 这样对缓解便秘有着很好的帮助 ， 同时改善便秘同时 ， 情绪也需要调节好 。
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