吃晚餐时加吃茄子可减少老年斑

在摄取早餐时切上几片洋葱 , 为了避免味道太刺激 , 可放适量的醋进行调味 , 这样的方法我已坚持了将近10年 , 身上老年斑逐渐减少 , 效果明显 。但由于有时有所疏漏 , 所以最近又加快发生 。
【吃晚餐时加吃茄子可减少老年斑】前段看到一些媒体介绍说多吃茄子也有效 , 为此我查了些资料:茄子味甘、性凉 , 含有丰富的维生素A、B、C、D , 蛋白质和钙 , 能使人体血管变得柔软 , 同时还能散瘀血 , 故可降低脑血管栓塞的几率 , 所以我有时在吃晚餐时加吃一块茄子 , 见到已加重的老年斑颜色变浅 , 这说明也有效 , 有老年斑的老人不妨一试 。

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