吃晚餐时加吃茄子可减少老年斑
在摄取早餐时切上几片洋葱 ， 为了避免味道太刺激 ， 可放适量的醋进行调味 ， 这样的方法我已坚持了将近10年 ， 身上老年斑逐渐减少 ， 效果明显 。但由于有时有所疏漏 ， 所以最近又加快发生 。
【吃晚餐时加吃茄子可减少老年斑】前段看到一些媒体介绍说多吃茄子也有效 ， 为此我查了些资料：茄子味甘、性凉 ， 含有丰富的维生素A、B、C、D ， 蛋白质和钙 ， 能使人体血管变得柔软 ， 同时还能散瘀血 ， 故可降低脑血管栓塞的几率 ， 所以我有时在吃晚餐时加吃一块茄子 ， 见到已加重的老年斑颜色变浅 ， 这说明也有效 ， 有老年斑的老人不妨一试 。
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