男性有肩周炎，抬不起来手怎么办？
肩周炎 。
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肩周炎又称为肩关节周围炎，是一种无菌性炎症导致的肩关节周围疼痛、活动受限 。
肩周炎女性较男性多发 。50岁以上多发 。多见于体力劳动者或高寒地区的人 。
症状：疼痛进行性加重，且夜间较白天疼痛剧烈 。疼痛有可能向颈、肘部放射 。最后出现肩关节活动受限、关节周围肌肉萎缩 。
男性有肩周炎，抬不起来手怎么办？【男性有肩周炎，抬不起来手怎么办？】
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对于肩周炎的治疗，以理疗康复和镇痛治疗为主 。
一、口服或外用阵痛类药物 。
二、对疼痛部位进行按摩、烤电、针灸 。
三、进行功能康复锻炼，逐渐恢复肩关节活动角度 。
对于肩周炎的治疗及康复，一定要及早治疗，循序渐进，训练中避免出现其它损伤 。期间注意保暖，防止受凉 。
身体出现不适，一定要及早治疗，并到正规医院就医 。
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欢迎大家在评论区留言、指正 。
其他网友观点肩周炎的主要症状有两个，一个是疼痛，第二个是肩关节功能障碍，即抬肩、举肩各方面活动受限 。抬不起手可以采用物理治疗的方法，比如在肩部进行热敷，按摩刮痧，加强肩关节的功能锻炼等 。
得了肩周炎以后，肩关节功能锻炼十分重要，建议有肩周炎的患者还是要继续锻炼，这有助于肩周炎的康复，但是在锻炼过程中需要多加注意，避免损伤 。
需要特别注意的是，不建议患者做一些会使得肩部摇晃的锻炼 。在锻炼时也要循序渐进，可以慢点，幅度大点，慢慢伸，把肩部粘连的组织伸开就好 。肩关节锻炼时要量力而行，练到肩部有点热感时即可停止，否则就造成肩部伤势加重的后果 。
另外，肩周炎的锻炼也最好要得到专业医生、康复医生的指导，更好地促进肩周炎的康复 。
除此之外，口服或者外用抗炎止痛的非甾体抗炎药 。如果短时间不能缓解，可到医院骨科就诊，颈椎拍X线片检查排除一下颈椎病 。在日常生活中注意颈肩部的保暖，避免长时间伏案上网，经常活动、锻炼颈肩部，睡觉时切忌高枕 。
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其他网友观点最近刚写了一篇关于肩周炎的文章，比较详细的介绍了一些关于它的认识误区，也做出了一些关于它的治疗方案 。
肩周炎又叫肩凝症，冻结肩，为中老年常见的病，属于中医学中“漏肩风”的范畴 。
它的主要表现就说肩痛及运动功能障碍，广义的概念包括滑囊炎，刚上肌腱炎，肩袖破裂，肱二头肌长头腱及其腱鞘炎，喙突炎，冻结肩，肩锁关节病变等 。
狭义的讲仅指中年后突发性关节疼痛，患肩局部常畏寒怕冷，关节挛缩，活动明显受限，形同冰冷而固结 。也是咱们常说的肩周炎 。
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在治疗上我在文章中有讲解，传统的针灸，推拿按摩效果并不太好 。需要配合现代康复治疗，比如冲击波这种治疗仪对镇痛和关节松解效果很好 。
还有一些朋友疑惑的为什么有的人自己锻炼就好了，我却需要进医院治疗，在文章里都有讲解 。
最后，强调一下饮食起居的防护 。要注意肩部的防寒保暖，主动进行关节锻炼，活动后的放松按摩等 。我是康复科李医生，点击右上角关注我，远离亚健康，享受健康生活 。
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