锁阳的功效与作用及食用方法
锁阳是一种中草药 ， 是一种肉质茎类植物 ， 现在我们就一起来了解一下锁阳的功效与作用及食用方法吧 。
【锁阳的功效与作用及食用方法】
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锁阳的功效与作用及食用方法锁阳的功效与作用
锁阳是很好的补肾壮阳药物 ， 还可以益肠通便 ， 对于一些肾虚和阳痿的男性朋友 ， 以及遗精早泄的朋友都有好处 ， 如果是下肢痿软无力的 ， 人太虚而人便秘的也可以服用锁阳 。
锁阳是很好的补肾的药材 ， 可以平肝补肾以外 ， 对产精有好处 ， 还可以养务 ， 也可以润肠道对通便有好处 。如果气血太虚不孕的妇女也可以服用锁阳 ， 可以强身健骨 ， 可以补充钙成份 ， 增强人体的免疫力 。
锁阳的食用方法
1.锁阳胡桃粥：有补肾壮阳作用 ， 还可以润道通便 ， 治阳痿有好处 。锁阳和胡桃肚各15克 ， 梗米100克 ， 洗净后先把锁阳煎水 ， 再把胡桃仁捣烂 ， 再和粳米一起煮成粥就可以吃了 。
2.锁阳强身汤：可以壮阳益精 ， 男性以后会很好的 ， 配药温阳和枸杞各10克 ， 甘草5克 。煮水 ， 然后再加入肉类一起煮 。煮好后再加调味即可 。
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