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小儿积食的原因与疗法

积食是中医的一个病症 ， 主要是指小儿乳食过量 ， 损伤脾胃 ， 使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患 。积食一症多发生于婴幼儿 ， 主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热 。食积日久 ， 会造成小儿营养不良 ， 影响生长发育 。
积食有很多种 ， 有的一点东西都不想吃 ， 没有胃口 ， 这是积在胃部了 ， 因胃不能受纳了;有的却特别能吃 ， 可还是很瘦 ， 这积在脾了 ， 脾无力运化 ， 身体缺营养 ， 孩子就猛吃 ， 可吃得越多脾越无力运化 ， 最后就都泻出去了 。
方选枳实导滞丸加减 ， 药用枳实、大黄、黄芩、黄连、茯苓、神曲等 。具体用药必须在当地中医指导下
一岁至一岁半的小儿还不具备自我控制的能力 ， 只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口 ， 尤其是到了逢年过节 ， 面对美味佳肴 ， 让这些天真活泼的孩子管住自己的小嘴是很难的 ， 此时孩子的小肚子常常吃的鼓了起来 。
俗话说：“要想小儿安 ， 三分饥和寒” ， 意思是说要想小儿不生病 ， 就不要给孩子吃的太饱、穿的太多 。仔细琢磨一下这些话满有道理的 ， 无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多 ， 否则不但不能使孩子健康 ， 反而会造成孩子“积食” ， 给小儿的身体带来不同程度的损害 。
积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状 ， 甚至引起孩子发烧 。
饮食疗法
糖炒山楂
功能：清肺、消食 。尤其是对付吃肉过多引起的积食 。
做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状 ， 可改用白糖或冰糖) ， 入锅用小火炒化(为防炒焦 ， 可加少量水) ， 加入去核的山楂适量 ， 再炒5-6分钟 ， 闻到酸甜味即可 。每顿饭后让孩子吃一点 。
山药米粥
功能：调补脾胃 ， 滋阴养液 。运用于小儿积食不消 ， 吃饭不香 ， 体重减轻 ， 面黄肌瘦 。
做法：取干山药片100克 ， 大米或小黄米(粟米)100克 ， 白糖适量 。将大米淘洗干净 ， 与山药片一起碾碎 ， 入锅 ， 加水适量 ， 熬成粥 。
宝宝积食
【小儿积食的原因与疗法】宝宝在睡眠中身子不停翻动 ， 有时还会咬咬牙 。所谓食不好 ， 睡不安 。
宝宝最近大开的胃口又缩小了 ， 食欲明显不振 。
宝宝经常不明原因的哭闹 。
宝宝常说自己说肚子涨 ， 肚子疼 。
可以发现宝宝鼻梁两侧发青 。舌苔白且厚 。还能闻到呼出的口气中有酸腐味 。
如果你的宝宝有上述症状 ， 那就是积食的表现了 。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状 。
由于工作节奏的改变造成都市人饮食无节 ， 极易积食 ， 
妈妈必须注意以下三点：
①孩子吃饭要定时定量 ， 不能让孩子没有到饭点就吃饭 ， 这样会对肠胃造成负担的 ， 同时还不利于消化 。
②一日三餐中 ， 晚饭要少吃 ， 这不仅仅是为了避免积食 ， 对宝宝身体也是大有好处的 。宝宝白天运动量大 ， 吃东西消化得快；但晚上胃蠕动慢了 ， 消化能力比白天弱 ， 如果吃得过多过饱 ， 就容易积食 。
因此晚上吃饭不要吃得太饱 ， 即使喝牛奶 ， 也要水多一些 ， 奶粉少一些 。
③三餐饮食中不要太油腻 ， 凉拌、蒸炒的烹饪方法是比较健康的 ， 避免吃油炸食物 ， 选择容易消化的米粥、面汤等多喝水 。
对于有形的积食 ， 我们可用焦三仙各6克 ， 炒鸡内金6克 ， 熬水给孩子喝 。焦三仙是指焦山楂、焦麦芽、焦神曲 ， 其中焦山楂去肉食之积 ， 焦麦芽和神曲清谷面之积 。炒鸡内金能化瘀消积 ， 对促进脾胃功能很有好处 。把它们熬水喝 ， 一般两三次 ， 孩子的积食马上就消掉了 ， 可能身体就没问题了 。如果不去掉的话 ， 就能变成大患 。

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