风湿性关节炎的食疗方法
风湿性关节炎 ， 是一种常见的关节疾病 。这种病严重影响着人们的行动 。我们知道平时走路都要靠关节之间的运动 。但是患有风湿性关节炎之后 ， 严重的时候可能会影响到我们正常的行走 ， 对我们日常的生活带来严重的不便 。
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症 。其典型表现是轻度或中度发热 ， 游走性多关节炎 ， 能引发关节及其周围软组织不明原因的慢性疼痛 。由于风湿性关节炎患者长期卧床 ， 或者服用激素时间过长等 ， 很可能会导致患者机体免疫功能低下 ， 所以为了提高患者的免疫力和缓解病痛 ， 饮食调理是关键 。那么 ， 吃什么能治风湿关节炎？
适宜吃食物多吃富含植物有机活性碱的食品 ， 少吃肉类 ， 多吃蔬菜 。蔬菜富含植物有机活性碱 ， 能迅速排除体内酸性物质 ， 达到体液的酸碱平衡 ， 从而保养关节 。
蔬菜中藕的抗氧化能力最强 ， 其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力以山楂最高 ， 还有番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬等 ， 而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的还要高 ， 所以建议风湿性关节炎患者在日常生活中可以较多地选择食用 。
主食及豆类的选择大麦、荞麦、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黄豆及其制品 。骨关节炎患者在饮食上应该清淡 ， 少吃含草酸高的食物 。
禁忌食物
忌肥腻的食物：肥腻食物在体内的氧化过程中能产生一种酮体 ， 过量的酮体会引起物质代谢失调 ， 会强烈地刺激关节 。因此 ， 风湿性关节炎的饮食应忌吃肥腻食物 。在日常烹调菜肴过程中 ， 宜用植物油 ， 尽量不吃肥肉、奶油及油炸食品 。
忌太甜的食物：研究结果表明 ， 在同样约物治疗的条件下 ， 连续1个月 ， 每天吃6块奶糖的人症状没有任何改善 ， 有的病情反而有加重趋势 ， 而未吃奶糖的病人症状明显得以缓解 。由此可见 ， 风湿性关节炎患者还是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜饼、巧克力等)为好
忌海产品：因海参、海鱼、海菜等海产品中含有一定量的血尿酸 ， 被身体吸收以后 ， 能在关节中形成尿酸结晶 ， 会使风湿性关节炎的症状加重 。所以 ， 风湿性关节炎病人要少吃或不吃海产品 。
【风湿性关节炎的食疗方法】风湿性关节炎 ， 也受到天气等方面的影响 。我们左右不了天气 。但是在食物上 ， 我们可以进行选择 ， 首先要掌握哪些食物对我们的疾病有好处 ， 哪些食物对我们的疾病是不利的 ， 然后在进行选择性的食用 ， 持之以恒 ， 是可以达到理想的效果的 。
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