如何补血益气 补血益气汤的制作方法
有人经常会为该怎么做汤而发愁,现在就教你一个很好的方法,用人参煮当归汤,一个补元气,一个益肾壮筋骨,放在锅里,大火煮上几个小时,一碗鲜香美味的汤就做好了,是不是非常简单,而且味道还非常的好,是做汤的一个很好的选择 。快来试一试吧!
原料:
山腰二根、人参一根、姜一块 。
做法:
1、把人参切片,整齐的放好 。
2、山药去皮切块,加入飞过水的牛尾、姜、一勺料酒、足量的热水煮到沸,打去浮沫;
3、转文火煲3个小时,直到汤变浅白,最后加枸杞滚煮10分钟;
4、喝的时候,按个人口味加适量的盐、白胡椒调味就可以了 。
【如何补血益气 补血益气汤的制作方法】养生中国温馨提示:这道汤是不是非常的简单,而且滋补的效果还非常的好,制作起来也非常的方便,在佳作这样一道汤,会使生活增色不少 。
推荐阅读
- 换季过敏性鼻炎如何饮食?
- 月经不调该如何食疗 倾情推荐七款经典食疗方
- 吃什么补血 6款调气血美颜食疗方
- 如何食疗气管炎呢?
- 便秘吃什么才能拉肚子如何调理呢
- 吃撑了如何做到快速消化?
- 如何防止喝纯牛奶后拉肚子
- 近视眼怎么恢复 如何调整饮食保住视力?
- 红枣怎样吃补血好呢
- 溺水后如何自救呢