治疗哮喘的民间偏方( 三 )
如何防止哮喘病发作
寒冬季节万万不可忽视 ， 气温骤降令感冒系数突增 ， 年老体弱者最容易并发哮喘 。为此 ， 患者朋友乃至健康人群须了解 ， 冬天预防哮喘 ， 第一关便是拒绝感冒 。
中医学认为 ， 哮喘的发病内有夙根 ， 外有诱因 。内外因的产生可有以下因素：先天禀赋异常、体质素弱或病后体弱；外邪侵袭：季节转换、气候突变或吸入花粉、烟尘、尘螨、异味气体等；饮食不当：贪食生冷、嗜食酸咸肥甘 ， 或进食海鲜蟹虾等发物；情志失调、过度劳累等 。其中尤以气候因素为主 。
哮喘病人一般的饮食宜忌如下：饮食宜清淡 ， 多吃新鲜蔬菜和水果 。如萝卜、刀豆、丝瓜、枇杷、橘子和核桃等 。
不宜进食肥腻生冷之物 ， 如肥肉、奶油、冷饮、巧克力等 。
忌辛辣、过甜、过咸的食物 。
对易引起过敏的“发物”(异性蛋白质) ， 如鸡、鱼(尤其是带鱼、黄鱼)、虾(尤其是海虾)、蟹、雪里蕻、毛笋、奶制品、某些水果及蔬菜等 ， 若食后发现哮喘发作或出现皮疹等 ， 均应禁忌 。
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