过敏性哮喘饮食注意事项
哮喘是危害性极大的疾病 ， 而过敏性哮喘则更为严重 ， 是很多不利因素引起的疾病 ， 比如空气污染、花粉等 。而有些患者则对食物有过敏的现象 ， 我们发现过敏性哮喘的症状后 ， 首先要对疾病进行正规的医治 ， 再注意平时的护理情况 ， 护理包括饮食、卫生等 ， 最后要定期做好检查观察病情 ， 下面就来了解过敏性哮喘饮食注意事项 。
1.平时要注意防寒保暖 ， 加强营养 ， 增强锻炼体质 ， 预防感冒 。
2.饮食中要避免食用以前没有吃过的东西 ， 多吃一些新鲜的蔬菜和水果 ， 如萝卜、南瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、西红柿、梨、柑橘、枇杷果等 。可以多吃一些养肺补肺食品如芝麻、核桃仁、熟杏仁、蜂蜜、木耳、冬菇等 。
3.穿衣 ， 哮喘患者不要穿腈纶、涤纶等化学纤维衣料及羊毛内衣、鸭绒背心、动物皮毛衣物 ， 这些衣物易引起过敏、荨麻疹、哮喘 。在衣料的选择上 ， 哮喘病人的内衣以纯棉织品为宜 ， 且要求面料光滑、柔软平整 ， 衣服不易过紧 。
【过敏性哮喘饮食注意事项】4、许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、奶制品甚至小麦制品等 ， 可作为过敏原引起哮喘发作 。对此 ， 在明确过敏原后 ， 可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品 ， 或高度可疑为过敏原的食品 。
5、有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌 ， 如哮喘患者常有痰浊内伏之病机 ， 此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品 ， 因其可助湿生痰 ， 此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品;对素体有内热或痰热的患者 ， 不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品 ， 因其性温化热 ， 可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物 。
6、哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软 ， 可少食多餐 。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外 ， 应避免对其他食物忌口 ， 以免失去应有的营养平衡 。在哮喘发作时 ， 还应少吃胀气或难消化的食物 ， 如豆类、山芋等 ， 以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难 。
过敏性哮喘饮食注意事项比较多 ， 患者要多吃对身体好的食物 ， 对身体有损害的食物则要少吃或是不吃 ， 做到真正的忌口 ， 对疾病的控制及恢复有益 。并且患者要避开生活中能引起疾病的一些不良因素 ， 才能远离疾病的干扰 ， 并且不会造成疾病复发 ， 或者能降低疾病的发生率 ， 也不会导致疾病更加严重 。
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