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女人吃什么才可以预防宫颈癌

女人应当如何预防宫颈癌？宫颈癌是很多女性都惧怕的一种病 ， 也是人体最常见的一种癌瘤之一 ， 它是女性高发的一种癌瘤 。所以 ， 我们要从预防做起 ， 不能让我们的身体受到危害 ， 下面小编就给大家介绍预防宫颈癌的方法和饮食 。
女人预防宫颈癌吃什么好？
葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等 ， 不仅含有多重维生素 ， 而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质 。
蔬菜：
与主食合理搭配有利于身体健康 。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等 。
牛奶及其制品有益于乳腺保健 ， 可以补充钙 。
谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康 。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素 。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢 ， 并降低胆固醇 。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康 ， 并预防癌症 。坚果是食物的果仁和果种 ， 含有大量的抗氧化剂 ， 可起到抗癌的效果 。
宫颈癌饮食注意事项
1、强调均衡营养 ， 注重扶正补虚 。宫颈癌病人内虚是疾病发生、发展过程中的主要矛盾 。因虚而致癌 ， 因癌而致虚 ， 虚中夹实 ， 以虚为本 。宫颈癌的饮食的目的是 ， 保证病人有足够的营养补充 ， 提高机体的抗病能力 ， 促进病人的康复 ， 应以扶正补虚为总原则 。
2、选择抗癌食品 ， 力求有针对性 。药食同源 ， 部分食品兼具食疗抗癌作用 ， 可有针对性地选择应用 。薏苡仁含有薏苡仁脂 ， 对癌细胞有明显抑制作用 ， 临床常用于肺癌、肠癌、宫颈癌、绒毛膜上皮癌等 ， 日常生活中的食物 ， 如大蒜、豆制品、绿茶等 ， 也都是抗癌良药 。
3、宫颈癌的饮食要熟悉性味归属 ， 强调辨证施食 。宫颈癌与其他疾病一样 ， 病人都有阴阳偏胜、寒热虚实之不同 。食物也有寒热温凉、辛甘苦酸咸四气五味之别 。热证宜寒凉 ， 寒证宜温热;五味入口 ， 各有所归 ， 甘入脾 ， 辛入肺 ， 咸入肾 ， 苦入心 ， 酸入肝 。辛味温散 ， 如生姜、葱白;甘味和缓 ， 如山药、芡实、饴糖;淡味渗利 ， 如冬瓜、薏苡仁;酸味收涩 ， 如乌梅、山楂 ， 咸味软坚 ， 如海藻、昆布、牡蛎等 。
宫颈癌是一种十分常见的症状 ， 女性患上宫颈癌不仅仅会影响生育 ， 而且还会影响夫妻生活 ， 而预防宫颈癌的食疗配方有：
【女人吃什么才可以预防宫颈癌】1香菇黄瓜拌粉皮
主料：香菇50g、黄瓜50g、粉皮250g 。
做法：香菇用清水浸泡 ， 切成丝 ， 煮熟;粉皮洗净 ， 切成片;黄瓜洗净切成小块 ， 用沸水烫过 ， 一并放入盆中 ， 加入食盐、大蒜、胡椒粉、味精等凉拌后即可服食 。
用法：每日一剂 ， 分二次食完 ， 连续服食5～7日 。
功效：清热解毒 ， 可用于祛除宫颈癌患者体内瘀毒 。
2红苋菜汤
主料：红苋菜200克 。
做法：将红苋菜洗净、切碎 ， 加水4碗煎至1碗时 ， 取汤液饮用 。
用法：温服 ， 每日2-3次 。
功效：益气补血 ， 可用于宫颈癌出血 。
3乌龙茶乌梅汤
主料：乌龙茶叶6克 ， 乌梅12克 ， 蜂蜜适量 。
做法：将前两味加水煎汤 ， 取汤液加入适量蜂蜜饮服 。
用法：每日1剂 ， 分2次服 。可长期服用 。
功效：抗毒性与抗辐射作用 ， 适合化疗或放疗期间服用 。
此外 ， 女性朋友们一定要重视宫颈癌的预防 。预防宫颈癌的方法有：
1、吸烟 ， 是宫颈癌的发病因素之一 。要想预防宫颈癌的发生 ， 女性朋友们就要避免吸烟 。因为吸烟可增加浸润性宫颈癌的发生率 ， 尤其是鳞状细胞癌 。吸烟者饮食中维生素C摄入量低 ， 宫颈癌发生的危险性增加 。同时长时间的吸烟可削弱机体的保护因素 。
2、宫颈癌的发病率非常高 ， 尤其是绝经期妇女 ， 是宫颈癌的高发对象之一 。围绝经期妇女有月经异常或性交后出血者 ， 应警惕生殖道癌的可能 ， 积极做好宫颈癌筛查工作 。

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