小孩吃饭含饭怎么办 家长应该注意这些
1、帮助宝宝学习和训练咀嚼功能 。6-12个月是宝宝发展咀嚼和吞咽能力的关键期 ， 此时一定要适时、合理地给宝宝添加辅食 ， 在充分顾及营养平衡的同时考虑食物的硬度 ， 为口腔肌肉提供充分的刺激 。宝妈宝爸同时也要发挥榜样示范作用 ， 吃饭时提醒宝宝或与他一起做咀嚼和吞咽的动作 。
2、改善烹调技术 ， 尽量满足宝宝的口味 。尽量做到营养搭配的同时不缺失美味 ， 如有的宝宝不吃鱼的 ， 可以把鱼肉搅碎与生粉搅拌均匀弄成鱼饼;不吃胡萝卜的 ， 可以做成胡萝卜猪肉馅包子或饺子 ， 呈现一种多面性 ， 而不要重复单独出现 ， 那样子宝宝可能会出现反抗心理 。
【小孩吃饭含饭怎么办 家长应该注意这些】3、定时定量进餐 。保证宝宝饭点是饿的 ， 这个是大前提 ， 特别一岁以后 ， 这时辅食一日三回 ， 和大人用餐时间一样 ， 三餐都可以和家人同桌吃饭 ， 因此该规律就要开始规律了 ， 点心时间安排在上午和下午各一次 ， 或者只安排一次 ， 要控制零食 。
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