丝瓜鲜草菇鱼片汤 怎样做丝瓜鲜草菇鱼片汤
【丝瓜鲜草菇鱼片汤 怎样做丝瓜鲜草菇鱼片汤】
1、食材:草鱼160克 , 丝瓜160克 , 草菇120克 , 北豆腐100克 , 调料:姜3克 , 大葱5克 , 香菜8克 , 香油5克 , 胡椒粉2克 , 花生油10克 , 盐3克
2、丝瓜去皮洗净 , 开边去瓤 , 切如筷子头大粒 。豆腐洗净切粒 , 鲜菇洗净切开边 。
3、姜1片 , 葱1条入锅 , 加入水2杯烧开 , 放下板豆腐煮3分钟捞起 , 然后放下香菇煮5分钟捞起浸冷 , 取起抹干 , 鲩鱼(草鱼)肉洗净抹干 , 带皮切片 , 用麻油、胡椒粉、盐和油腌5分钟 , 一片片排在碟上 。
4、烧热煲 , 下油1汤匙 , 爆香姜 , 放水适量煲开 , 放下豆腐、鲜菇、丝瓜煮开片刻 , 熟后下盐调味 , 放下鱼片立即熄火 , 倒入汤碗内 , 放下芫荽(香菜)即成 。
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