菠萝海鲜鱼胶炒饭 菠萝海鲜鱼胶炒饭
1、放入虾，溯源鱼胶，火腿 。
2、炒到虾变红 。
3、放入青豆，圆椒，炒到青豆变软，全部装起待用 。
4、热锅中放米饭，压至松散，放入鸡蛋，翻炒均匀 。
5、放入菠萝，翻炒30秒 。
6、把配料全部倒入，翻炒均匀，倒入酱油即可出锅 。
【菠萝海鲜鱼胶炒饭 菠萝海鲜鱼胶炒饭】7、香喷喷的菠萝鱼胶炒饭就做好啦 。
推荐阅读
- 海鲜浓汤发丝千张的做法（私家菜）
- 怀孕可以吃菠萝汁吗？怀孕吃什么比较好
- 菠萝切皮方法 菠萝怎样切皮
- 韩式海鲜泡面的做法（青少年食谱）
- 菠萝怎么施肥 菠萝怎么长的
- 素炒海鲜菇的做法 素炒海鲜菇的做法与步骤
- 怀孕可以吃菠萝油吗？怀孕吃什么比较好
- 哪些人不适合吃菠萝汁？菠萝汁的副作用有哪些
- 菠萝怎么放熟得快 怎么才能让菠萝快点熟
- 柳橙菠萝汁的做法（美容菜谱）