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如何快速变白变美？

加油，祝你成功哦

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其他网友观点

俗话说得好，一白遮百丑，人人都想让自己变白变美，那么究竟需要有一个什么思路呢？

想要自己变白变美呢！需要从两方面入手，第一是让自己的肤色真正意义上的变白，第二就是穿衣搭配让自己的肤色显白，那JOJO今天给您推荐一些方法和小妙招，让你变白，变美

一:实质上的肤色变白

1，多喝水

放在第一条那绝对是关键啊，喝水对女生很重要，放第一条就是为了引起各位的重视！夏季气温高，人们十分容易缺水，因此，建议大家一定要养成多喝水的好习惯，帮助排毒 。日常无论任何时候都要记得喝水，不要等到渴的时候才去喝水，那时候你的身体是真正的向你发出缺水信号！而且这也是最简单便捷的变白方法了 。


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2，补气血

脸色不好，脸色黄的肯定会影响肤色的 。如果一个人气血差，那么她的脸也就是黄黄的了，所以皮肤自然也不会细腻 。还是要经常锻炼，不一定非要每天健身，但是最主要的就是不要总是宅在家里，可以没事的时候出门逛逛 。毕竟精气神好，脸色也就自然会好起来了 。同时也要多吃西红柿，西红柿是抗衰老的食物，维生素C的含量非常的高 。而且经常吃西红柿，也会对防治雀斑有较好的作用 。


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3，薏仁牛奶

薏仁有利消肿去湿美白，使皮肤光滑消除色素斑点的功效 。但是月经期间不能喝哦！而牛奶也是一个对身体有好处的东西，可以提高免疫力，让自己的皮肤变得更好 。


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4， 美白身体乳+珍珠粉

具体做法就是把身体乳倒在面膜碗里，大概面膜碗的的四分之一，然后再倒入珍珠粉，倒倒一些然后搅拌，再倒些再搅拌这样子，直到变成浓稠的能够敷在脸上的那种就好了，接下来就是均匀的涂在脸上，等大概二十分钟左右用清水洗掉 。这个也可以涂在腿上，涂了之后可以用保鲜膜裹起来，等半小小时洗掉，这样效果会更加好 。


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5，做好防晒

不管晴天雨天，室内室外，都请擦好防晒 。坚持补水和美白！无论是补剂、防晒、外用美白产品，都需要你坚持，否则不会有效果！每天出门前做好面部防晒 。这个也是一个很实用的变白方法，不论怎么样还是涂好防晒 。


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二:是要穿衣搭配让自己的肤色显的很白

第1种：白色


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很多人认为白色会显黑，其实它不是显黑，只是显亮，可以把你衬托得比之前白很多，特别推荐黄黑皮肤穿白色，这件很运动风的V领t恤，露出优美的锁骨线条，加入了时尚的slogan元素，宽松的版型，不挑人穿，这样的白色t恤能把你暗黄的皮肤提亮很多，搭配排扣的牛仔短裙非常显腿长，拼色的色调还特别显个性 。

不要认为只是很白的那种色调最显白，这种柔和的白色也是能提亮肤色的，很学院风的一款穿搭，上身是镂空的纯色t恤，露出一点的肩膀很凉爽，宽松的版型，任何身材的小姐姐们都很适合，搭配A字的短裙很小清新，不规则的裙摆设计，增加个性化，大码的款式轻松遮肉显瘦，高腰的设计，很显腰细，外搭平底也是美美美 。

第2种：小男孩蓝色


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对于黄黑皮肤的女生来说，不要选择那种深蓝色，真的太难看了，无疑会把你暗黄的皮肤暴露出来，而这种小男孩蓝色很小清新，浅浅的蓝色，很像晴朗的天空一样，让人心情愉悦，刺绣的元素点缀袖口，增加优雅感，搭配网纱的半身短裙很轻盈飘逸，拼色的设计，层次感更强，轻松显腿长，外搭波点拖鞋，很高级感 。

第3种：浅黄色


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想要知道什么颜色最显白，除了白色、蓝色之外，黄色真的是个不错的选择，明星们都很喜欢这种颜色，轻松显白，但是不要选择那种很老土的土黄色或者暗黄色，要选择这种浅黄色，特别能提升肤色的亮度，格子的元素，自带显瘦效果，吊带的款式，性感又凉爽，中长款的设计，轻松遮肉显瘦，搭配蛇形缠绕带的凉鞋拉长腿型的线条，还很显腿长 。

从这两个方面入手，会让你出门美美白白哒，希望对你有所帮助

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工具/原料

基本美白护肤套装 番茄黄瓜 早睡早起的生活规律

方法/步骤

1/5分步阅读

基本护肤不可少 。

基本护肤步骤洗喷护敷是必不可少的，这些已经在之前的经验中说过了，如果不知道的同学可以看一下我之前的经验，酿小编就不多说了 。

2/5

【如何快速变白变美？】瓜果蔬菜要结合 。

黄瓜番茄橙子等水果是美白护肤的小帮手哦，里面的维生素丰富更能够帮助护肤，提升肌肤亮度，特别是番茄，酿小编只要一吃番茄一个星期后就觉得自己的皮肤又白又透，效果可不是盖的呢！

3/5

睡眠充足不熬夜 。

不管你能不能不熬夜，反正酿酿是能不熬夜就不熬夜的了，每一次熬夜，身体的毒素就会积累得比平常多一倍，对爱美的你可是大敌哦，睡得够，你的血气才会活，才能调理好你的身体和你的皮肤 。

4/5

心情愉快便通畅 。

身体里面如果有毒素了，第一时间就会反映到脸上，就像皮肤黯沉，色斑，痘痘等等皮肤问题，归根到底，都是因为你的身体里面有毒素，而我们人排毒的方法“大便”，只有一天保持一次通便，你身体里面积压的废物才能及时排出，皮肤才会好起来，才会白 。

5/5

排毒养颜靠坚持 。

无论是美白皮肤还是其它，都是要有一个健康的生活方式，如果一味的追求快，迅速看到效果，便容易使人丧失本来的生活规律 。

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