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夏日五丝瓜祛斑药膳 帮你越过“斑马线”( 二 )


警惕速效美白祛斑误区
目前 ， 有不少美容院打着速效祛斑的旗号 ， 号称可以让肌肤瞬间美白 ， 斑去无影 。实际上 ， 很可能号称能瞬间美白祛斑的产品里含有漂白成分 ， 短期内漂白肌肤 ， 使肤色看起来白了很多 ， 只是暂时压制了黑斑在表面出现 。
强行快速祛斑通常是剥去表皮外层的保护膜 ， 即剥去了肌肤的天然保护外衣 ， 肌肤细胞的红血球也遭到了漂白成分的破坏 ， 致使新陈代谢功能衰退、黑色素沉积、角质层变薄 ， 肌肤状况变得更糟 ， 若再遇上紫外线照射 ， 更会出现过敏、发红等美容问题 ， 导致肌肤脆弱、敏感 。
正确的祛斑态度应通过精心保养呵护 ， 才能收到美白功效 ， 但必须要有一个循序渐进的过程 ， 因为肌肤细胞一层一层往外代谢 ， 也需一段时间 。
每隔3~4小时要补擦一次防晒霜;亦可以补擦具有防晒功能的粉底或干粉;如果你经常处在暴晒环境中 ， 则需使用SPF30左右、PA的防晒品 ， 并也每隔3~4小时补擦一次 。此外 ， 随身必备遮阳帽、墨镜、伞等防晒工具也会帮助你有效防晒远离色斑 。
雀斑
雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致 ， 其形成与遗传、体质、荷尔蒙分泌、饮食都有关 。如果雀斑数量太多、颜色也渐深的话 ， 可能就会严重妨碍外观的美丽 。
雀斑消灭攻略
雀斑通常位于表皮 ， 所以一些外用的小窍门对于改善雀斑痕迹 ， 是非常有效果的 。每天吃一片维生素C和维生素E ， 过段时间后 ， 小斑点就不那么明显了;西红柿中含有丰富的谷胱甘肽 ， 谷胱甘肽可抑制黑色素 ， 有助于使沉着的色素减退或消失;柠檬汁对于雀斑也有神奇的效果 ， 将柠檬汁搅汁 ， 加糖水适量饮用 ， 不仅可美白肌肤 ， 还能使黑色素沉淀 ， 达到祛斑的效果 。此外 ， 使用一些效果比较明显的美白精华类产品 ， 如淡斑精华素和面膜 ， 也能有效消除雀斑 。同时 ， 防晒工作也需加强 ， 这样才能保持祛斑的成果 。
四款蔬果让你不再是“斑主任”
斑点的种类很多 ， 雀斑、黄褐斑、妊娠斑等都可能出现在脸上 。斑点通常是遗传或者后天的外界刺激及生理现象导致的 ， 而后天形成的色斑通常是由于外界环境问题造成的 。
脸蛋为什么会变得斑斑点点？
斑点的种类很多 ， 雀斑、黄褐斑、妊娠斑等都可能出现在脸上 。斑点通常是遗传或者后天的外界刺激及生理现象导致的 。遗传因素造成的斑点通常在5岁左右就会表现出来 。
后天形成的色斑通常是由于外界环境问题造成的 ， 比如空气污染、辐射、紫外线等 。其中最可能引发皮肤色斑的是紫外线 。皮肤对紫外线相当敏感 ， 遭受强紫外线照射时 ， 肌肤为保护自己会释放出大量色素 ， 激增的黑色素如果无法及时排出体外 ， 就会产生沉淀形成色斑 。
身体的代谢功能出了问题也会引发色斑 。不规律的作息 ， 长期失眠或睡眠不足 ， 皮肤不注意保养都可能引起细胞大量死亡和代谢紊乱 ， 造成色素沉积 ， 形成色斑 。
质量不过关的化妆品和一些化学物质对肌肤细胞的刺激也会引发色斑 。不恰当使用化妆品或使用含铅量大的化妆品以及过度摄入富含色素的酱油等 ， 会造成体内黑色素过量沉淀 ， 从而引发色斑 。等都会使皮肤受到刺激 ， 从而产生色斑现象 。
好习惯是扫除色斑的前提保障
好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑 ， 维护水嫩肌肤 。脸蛋需要呵护 ， 注意一些很简单的细节 ， 坚持下去 ， 就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸 。
一定要记得早晚清洁面部 ， 保持毛孔畅通 。别忘了经常按摩面部 ， 有时间的话自己做做面膜 ， 吸除色素 。不要忘记保持愉快心情 ， 保证充足睡眠 ， 及时驱除疲劳有益于减少色斑 。
避免皮肤长时间曝晒在阳光下 ， 外出时作好防护 ， 选择有防晒和美白功效的防护保养品 。合理适当的运动 ， 促进血液循环和新陈代谢 。

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