美容养颜吃什么 让女性从内美到外的食疗方( 二 )
蜂蜜
自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品 。此法我长年使用 。
柠檬水
既排毒，又减肥，早上起来先空腹喝一大杯温的柠檬水 。
红糖水
千百年来，红糖具有排毒滋润的作用可是妇孺皆知
牛奶
含较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，也可减少人体对胆固醇的吸收 。
罗汉果茶
一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠 。主治痰火咳嗽、血燥便秘等症，罗汉果茶虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零 。
菊花茶
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的茶 。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效 。
【美容养颜吃什么 让女性从内美到外的食疗方】总结：通过小编上文的介绍，你知道让女性从内美到外的食疗方有哪些了吗？你知道美容养颜吃什么好了吗？想要绽放光彩，不妨尝试一下这些食疗方，让你更加美丽迷人！
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