怎么给宝宝做鱼肉粥营养好？
随着宝宝不断的长大 ， 仅仅依赖母乳和奶粉就难以摄取到全面的营养物质 ， 特别是对于已经到六个月大的婴儿来说 ， 十分有必要添加一些辅食 。而鱼肉粥就是比较容易吸收的一种 ， 不过可能有些家长不太清楚怎么制作出来的味道会好 ， 下面小编就会详细的作出介绍和一些注意事项 。
鱼肉粥制作时需要使用的食材主要有：大米(适量)、调料、鱼肉(适量)、蔬菜粉(适量)、肉松(适量)、食盐(适量)等 ， 具体的做法步骤如下所示：首先要取出适量鱼肉 ， 该步骤要注意只取鲤鱼肚子上的肉(刺少) ， 去内黑膜 ， 加少许盐去腥(一定要少少的 ， 不能吃出咸味)煮熟 。然后将大米用清水泡好 ， 开始煮粥 。在鱼肉熟了后弄碎 ， 去刺 。之后开始添加新鲜蔬菜 。加一点宝宝肉松 ， 因为肉松里有咸味 。再加入粥搅拌均匀 ， 就可以做出美味的鱼肉粥了 。
此款粥只适合6个月以上的宝宝食用 ， 而且鱼肉不能加太多 ， 制作和喂食的时候都要注意观察食物中有没有鱼刺 ， 一定要谨慎小心 ， 严格避免宝宝咽喉被鱼刺卡到 ， 还要注意在制作鱼肉的时候一定要加蔬菜 ， 经常用到的有小白菜、油麦菜以及胡萝卜等多种 ， 这就要是想让宝宝同时摄入一些膳食纤维和维生素 ， 有助于肠胃器官的消化蠕动功能提高 ， 全面的防止宝宝出现消化不良和便秘等一类症状 。
【怎么给宝宝做鱼肉粥营养好？】通过阅读文章我们发现鱼肉粥的制作也是比较简便的 ， 如果宝宝的年龄适合添加该类食物 ， 家长就可以时常做一些进行喂食 ， 并且每次都可以尝试使用不同的鱼肉和蔬菜 ， 以保证营养的丰富和均衡 。同时一定要注意观察粪便情况 ， 以免会不消化 。
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