怎么做黑豆花生鸡脚汤好吃?学做黑豆花生鸡脚汤需要哪些食材?为您提供黑豆花生鸡脚汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味黑豆花生鸡脚汤!
准备时间：无
制作时间：2小时以上
用餐人数：1-2人
黑豆花生鸡脚汤的简介：在豆类中黑豆蛋白质含量最高 ， 中医认为它能健脾补肾、祛湿利水、活血通络、清热解毒 。鸡脚富含胶原蛋白和骨胶原 。
黑豆花生鸡脚汤的食材：主料：鸡脚400g辅料：猪展骨200g花生米50g黑豆50g蜜枣适量盐适量黑豆花生鸡脚汤的做法图解步骤：
1.准备黑豆花生米蜜枣鸡脚猪展骨等材料
2.把鸡脚指剪去
3.锅中加水煮开把肉类飞水出血水
4.黑豆花生米蜜枣洗净 ， 黑豆适当地泡半小时
5.把所有材料全部倒入煲中
6.加满水用大火煲开后转小火再煲1个半小时 ， 加盐调味即可 。
小贴士：广东靓汤煲肉类都会飞下 ， 去下血水及油 。
【黑豆花生鸡脚汤的做法（青少年食谱）】
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