皮肤粗糙是因为皮肤缺什么
皮肤粗糙可能是因为皮肤缺水导致的 。所以做基础护肤的时候 ， 使用补水护肤品给皮肤补充水分 ， 还有也可以多喝水 ， 从内部给细胞补充水分 ， 也可以改善皮肤粗糙的问题 。还有 ， 可以多吃一些水果蔬菜 ， 对改善皮肤粗糙有一定的帮助 。
1、使用精华水湿敷补水
皮肤缺水 ， 可以使用精华水湿敷补水 。精华水比起化妆水对肌肤滋养更深入 ， 可以嫩滑肌肤 ， 相较于精华液又更加的清爽好吸收 ， 可以深入肌肤深处补水 。如果你是干燥粗糙的皮肤 ， 可以使用精华水代替化妆水 ， 还可以用精华水湿敷 ， 用后皮肤会柔软、水嫩、有弹性许多 。
2、多吃水果蔬菜
营养丰富的水果、蔬菜可以帮助改善肤质 ， 而且水果、蔬菜中丰富的各种营养 ， 可以滋养皮肤 ， 从内部改善肤质 ， 促进细胞代谢 ， 给肌肤补水 ， 补充营养 ， 皮肤也会变好的 。
3、认真清洁皮肤
【皮肤粗糙是因为皮肤缺什么】清洁皮肤也很重要 。因为外部环境的恶劣 ， 很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上 ， 而电脑屏幕的辐射更加重了对皮肤的伤害 。这些脏东西会让肌肤失去原有的弹性 ， 使皮肤快乐老化 ， 变粗糙 。所以 ， 一定要仔细清洁皮肤 。
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