孕妇可以吃鸽子蛋吗 孕妇吃鸽子蛋有什么好处
1、孕妇可以吃鸽子蛋，在怀孕期间经常食用鸽子蛋，胎儿的胫骨可以得到很好的发育，不过要适量的吃 。孕妇吃鸽子蛋主要是以蛋黄为主，因为鸽子蛋的蛋黄能够起到改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性、改善血液循环、增加血色素等作用 。
2、而且孕妇吃鸽子蛋可以促进孕妇的食欲，能够缓解孕妇头晕等症状，尤其是对有肾虚气虚、腰膝酸软、疲乏无力，心悸、头晕等症状的孕妇有很好治疗作用 。同时，孕妇吃鸽子蛋还可以预防小儿麻痹症 。
【孕妇可以吃鸽子蛋吗 孕妇吃鸽子蛋有什么好处】3、因为鸽子蛋中含有大量的优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，这些成分有助于预防小儿麻痹的功效 。如果怀孕期间吃鸽子蛋，会让胎儿的眼睛更加明亮更加漂亮 。
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