胃食道反流食疗方法有哪些
胃食道反流性疾病是比较严重的一种消化系统疾病 ， 做为患者除了要进行正规的治疗 ， 在平时生活中的饮食也是非常重要的 ， 如果调养得当 ， 饮食规律会对疾病起到很好预防效果 ， 在饮食上要少吃多餐 ， 不吃油脂过高的食物 ， 尤其是肥胖者要注意适当减肥 。
采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键 。因为脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低 ， 促使胃食管反流 ， 同时使胃、十二指肠压力差颠倒 ， 造成十二指肠内容物反流入胃 ， 由于进过多的脂肪可延缓胃的排空 ， 增加上腹部不适感 ， 使胃膨胀 。
因此平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油 ， 应以煮、炖、氽、烩、蒸为主 ， 少吃和不吃油炸食品 。食物蛋白质可刺激胃酸分泌 ， 刺激胃泌素的分泌 ， 胃泌素可使食管下端括约肌张力增加 ， 抑制胃食管反流 ， 在饮食中可适当增加蛋白质 ， 例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等 。
如果膳食中注意控制油脂的摄入 ， 维持正常的体重 ， 就有了一定的基础 ， 肥胖可使腹内压力增加 ， 有利于食物的反流 ， 使病情及症状加重 。饮食中应注意合理使用油脂和维持理想的体重 。饮食中应吃些易消化、细软的食品 ， 少用刺激性食品 。
少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物 ， 如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料 ， 如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等 。烟酒可引起食管下端括约肌张力下降 ， 尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩波的频率下降 。食管清除酸性能力下降 ， 对食管炎的治疗起不良的作用 。晚餐不要吃得过多 ， 另外睡前不要加餐 ， 防止加重症状 。
【胃食道反流食疗方法有哪些】做为胃食道反流患者一定要不吃刺激、辛辣等食物 ， 避免对病患产生不良的刺激 ， 同时也要注意戒烟戒酒 ， 可多吃一些富含蛋白质食物 ， 过凉过热的食物都不要吃 ， 进行适度锻炼 ， 提高患者的身体素质和免疫力 。
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