快速有效祛痘食疗法 让您冬季不用再忧愁( 三 )
12、早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋 ， 这时候就不要用洗面奶了;晚上洗干净脸之后 ， 可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓 ， 直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净 ， 然后让它自然晾干 ， 对于祛痘很有帮助的呦 。
13、用刀把仙人掌切开取其汁液涂在脸上 ， 15分钟后用水洗净 ， 祛痘效果还是不错的 ， 不过要坚持呦 。
14、把苹果切成薄片状 ， 用热水冲泡至发软 ， 然后贴在脸上 ， 20分钟后取下用温水洗净 ， 有空闲时间的你不妨可以试试 。
15、大家都知道 ， 蜂蜜具有排毒的功效 ， 平时多饮食一些蜂蜜对于祛痘也是很有帮助的 。
祛痘的小妙招必须要坚持使用才能看到效果 。美丽的脸蛋上长满了痘痘 ， 犹如白纸上墨迹点点 ， 总给人一种说不出的不舒服 ， 为了自己的美丽容颜 ， 为了保护别人的视觉 ， 春天里 ， 拿起祛痘产品 ， 扛起祛痘的小窍门 ， 为了美丽容颜战“痘”吧 。
痘痘预防
青春痘的出现会带来很多的困扰 ， 特别是对于爱美的女士来说 ， 更加困扰 ， 所以要尽快祛除青春痘 ， 远离痘痘 。不过痘痘的治疗也是一个长时间的事情 ， 并非是一两天就可以完全祛痘 ， 所以最初还是应该在预防青春痘方面加强 。
1、勤加洗脸 ， 洗脸很重要 ， 是治疗青春痘的第一步 。使用中性温和的洗面乳 ， 用温水洗脸 ， 避免毛孔阻塞 。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂 ， 一天洗上3次左右 。冬天皮肤较干燥 ， 一天就早晚各洗一次即可 ， 可改用温和的香皂 ， 以免皮肤更加干燥 。
2、正确的保养方式 ， 过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品 ， 会阻塞毛孔 ， 要尽量避免 。长时间的蒸脸、按摩、去角质 ， 反而会使毛孔发炎 。长痘痘的时候 ， 应减少化妆品的使用次数 ， 用卸妆油卸妆时要彻底 。油性皮肤的保养品 ， 要选择清爽透气的产品 。
3、均衡的饮食 ， 目前没有明确的研究显示 ， 哪些食物对青春痘有直接的影响 。建议最好摄取均衡饮食 ， 一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免 。多食用一些瓜果蔬菜 ， 保持通便 。
4、注意日常生活的不良习惯 ， 避免常用手抠摸有青春痘的地方 ， 尽量少接触长痘痘的地方 。个人卫生习惯也应注意 。
5、良好的生活作息 ， 精神紧张、熬夜、睡眠不足 ， 都会使皮脂腺分泌失调 ， 导致青春痘的产生 。尽量保持生活规律 ， 心情愉快 ， 睡眠充足 。
总结：通过以上文章的叙述 ， 相信还在为痘痘发愁的朋友们不用再担心了 ， 小编给大家介绍的祛痘食疗很有效果的哦 ， 大家不妨试一试 ， 在吃这些食物的同时也别忘小编提醒大家的一些注意事项哦 。
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