夏季治病食疗方( 二 )
③高血压:香蕉皮30克、橘络5克,泡茶频服 。
7.梨
性味甘,微寒 。入肺、胃经 。功效生津润燥,清热化痰 。可用于热病津伤口渴、热痰咳嗽、便秘等症 。
①热病津伤口渴:鲜梨洗净,去核,捣烂取汁,慢慢含咽 。
②支气管炎(津伤肺燥型):梨60克、川贝母5克,加水少量,炖服 。每日一次 。
③肺热咳嗽有痰:鲜梨100克、鲜白萝卜100克,洗净榨汁,将两汁搅匀服用,每日2次 。
8.桃
性味甘,酸,温 。入肝、大肠经 。生津、润肠、活血、消积、降压 。未成熟的桃干果称为碧桃干,可用来止汗、止痛;桃核去皮就是中药桃仁,可活血化淤、润肠通便 。
①肠燥便秘:食新鲜桃子150克,每日一次 。或用桃仁12克,水煎,加蜜调服 。
②盗汗、虚汗:碧桃干10克,水煎服用,每晚服一次,一般1-3次即可止汗 。
③血淤闭经:桃仁9克、红花9克、当归18克,水煎饮服 。
④高血压:每天早晚各吃一次鲜桃,每次1-2个 。
9.猕猴桃
猕猴桃品种有40多个,以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳 。猕猴桃性味甘、酸,寒 。入脾、胃经 。功效清热止渴,消痈通淋 。可用于热病伤津、烦热口渴、妇人乳痈、脱肛、湿热黄疸、淋浊带下等症 。
①热病伤津:新鲜猕猴桃适量服用 。
②湿热带下:猕猴桃根30-60克,椿根皮15克,加水煎,日服2次 。
10.葡萄
葡萄的果、根、茎、叶均可入药 。性味酸、甘,寒,入肺、肾、脾经 。功效生津止渴,开胃消食,补血安胎 。可用于津伤口渴,心烦、尿赤、胃纳不佳、血虚心悸等症 。
①胃热津伤:食用新鲜葡萄 。
②关节扭伤:鲜葡萄根适量,洗净捣烂,敷患处 。
11.荸荠
荸荠洗净去皮蒂即可药用 。性味甘,平 。入肺、胃经 。功效清热止渴,利湿化痰,降血压 。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症,另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效 。
①热病伤津:鲜荸荠150克、雪梨100克、甘蔗一段(50厘米),洗净取汁饮服 。
②肺热咳痰:鲜荸荠60克、海蜇皮30克,加水少量,炖服 。
③湿热尿少:荸荠30克、车前草20克、茵陈蒿15克,水煎服 。
④视力减退:荸荠100克、羊肝100克、加入少许调料和适量的水,炖服 。
⑤咽喉肿痛:荸荠搅汁饮用,每次120克 。
12.橄榄
性味甘、酸,平 。入肺、胃经 。功效清热解毒,化痰消积 。可用于感冒引起的咽痛、咳嗽有痰 。
①咽痛(慢性咽炎):用橄榄放在嘴中,咀嚼后慢慢含咽 。
②食积不化:橄榄15克、神曲12克,煎汤饮用 。
③醉酒:鲜橄榄适量,生吃或煮茶喝 。
④过敏性皮炎:鲜橄榄捣烂绞汁搽患处(有化脓溃烂的可用渣敷之),每日数次 。或鲜橄榄叶适量,洗净煎汤洗患处 。
【夏季治病食疗方】结语:看完文章大家是否都很惊讶呢?我们平时经常吃的食物竟然可以帮助我们治病、调理身体,可见吃对食物是多么的重要,如果有这方面需要的朋友可以回家按文章中的方子自己就可以给自己“治病”了 。
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