皮肤过敏吃什么食物好的快
【皮肤过敏吃什么食物好的快】皮肤过敏问题的发生食生活当中比较多见的 ， 而面对这种情况应该 ， 如何有效的治疗 ， 其实在饮食上也可以达到效果 ， 比如熬绿豆海带汤 ， 或者是薏米绿豆百合汤 ， 对缓解皮肤过敏是比较好的 。
一：绿豆海带汤
原料：绿豆30克 ， 水发海带50克 ， 糯米100克 ， 红糖适量 。
做法：先将糯米和绿豆煮成粥 ， 加入海带 ， 再煮3分钟 ， 加入红糖即可 。
功效：清热解毒、助脾补血 。
适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症 。
二：薏米绿豆百合汤
皮肤过敏吃什么食物好得快
原料：薏米50克 ， 绿豆25克 ， 鲜百合100克 ， 白糖适量 。
做法：百合去内膜 ， 加盐轻捏 ， 洗净以去苦味 。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合 ， 文火焖至熟烂 ， 加糖即可 。
功效：清热解毒 ， 消渴利尿 。
适用于：湿疹、风疹、粉刺 。
三：薏米赤豆汤
原料：薏仁米、赤豆各30克 。
做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂 ， 加适量糖 ， 每日服二次 ， 连服一个月 。
功效：清热、利水、除湿 。
适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒 。
四：马齿苋拌香干
原料：马齿苋(鲜品)250克 ， 豆腐干3块 。
做法：马齿苋洗净 ， 用沸水泡5分钟 ， 挤干 ， 用刀切成细末 。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油 ， 调味即成 。
功效：清热解毒 ， 凉血止血 。
适用于：急性湿疹 。
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