怎么判断西红柿熟了，炒熟吃可以美白吗
要说起这个番茄 ， 这是真的很美味的 ， 很多人都是喜欢吃的 ， 可以生吃 ， 也是可以炒着吃的 ， 据说炒着吃可以美白 ， 这是不是真的？
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一、怎么判断西红柿熟了：
1、看皮
自然成熟的西红柿它的外观颜色看起来是均匀的 ， 而且是红润的 ， 果蒂的周围有一点青颜色 ， 形状是比较规则的 。
当西红柿出现了颜色不均匀 ， 那就表示它还没有完全的成熟 ， 长得奇形怪状的西红柿 ， 就不要购买了 。也不知道这种西红柿是怎么种出来的 ， 是否能食用 ， 吃了影响身体健康就不好了 。
2、用手摸
【怎么判断西红柿熟了，炒熟吃可以美白吗】自然成熟的西红柿 ， 它是柔软的 ， 还很有弹性 。如果是没有成熟 ， 或者是催熟的西红柿 ， 捏起来会比较硬 。
二、炒熟的西红柿可以美白吗：
炒熟的西红柿是可以美白的 。
之所以西红柿有美白的功能 ， 是因为它里面含有大量的维生素C和番茄红素 ， 番茄炒熟了之后 ， 是会导致里面的维生素C流失 ， 里面的番茄红素是可以更好的溶出来 ， 它的抗氧化效果会更加的好 ， 然后就能起到美白的效果了 。
至于吃番茄吃多久才会有美白的效果 ， 这就要因人而异了 。
番茄确实是有抗氧化美白的功效 ， 但是吃多久能美白 ， 这还是和自己的基因以及防晒有关系 ， 基因里面如果已经达到了最高的美百度了 ， 那吃上几吨番茄都不会有美白效果了 。
夏季太阳大 ， 出门的时候记得要防晒 ， 再每天吃上番茄 ， 吃上2到3个月 ， 就能有一定的美白效果了 。如果是只吃番茄 ， 没有做任何的防晒效果 ， 那美白的效果也不大 。
吃西红柿的时候要注意 ， 不能空腹吃 。它里面是有大量的果胶 ， 空腹吃是会和胃酸发生反应生成不溶性的沉淀物 ， 会影响身体对它的吸收 。
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