本食谱来自【小鱼尾】老师分享的美容养颜的水果酵素的做法，排毒养颜；需要烹饪时间：1小时以上
怎么做美容养颜的水果酵素好吃？学做美容养颜的水果酵素需要哪些食材？为您提供美容养颜的水果酵素的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味美容养颜的水果酵素 。
水果酵素可以排毒养颜，自己制作起来的过程也是很美好的~以1000ml的瓶子为例，我用了450g水果，和450g的糖 。水果中柠檬的含量至少要20%，因此柠檬用了90g 。其余的分量大家可以按照比例来，水果和糖的比例是1:1，柠檬占水果分量20% 。新浪微博@小鱼尾余味
做美容养颜的水果酵素所需食材：主料：柠檬90g，其余水果360g，冰糖450g
美容养颜的水果酵素的做法步骤：1. 水果首先要洗干净，自然晾干，一定不能有水柠檬切片去籽，其他水果（我用了橙子、苹果、黄瓜、西红柿、猕猴桃等)去核切片备用 。
2. 一层水果一层糖，以此顺序放到容器的80%处，最上面一层需是糖 。
【美容养颜的水果酵素的做法（美容菜谱）】3. 封盖发酵3个月即可做成酵素 。期间需要打开瓶盖放放发酵的气体 。
4. 酿成的酵素原液在常温下避光保存或放入冰箱冷藏室保存，每日取原液兑温水引用即可 。
5. 注意事项：1、容器必须要洗净晾干，整个过程要保证水果和容器无油无水 。2、发酵过程中要保证水果浸泡在液体中，如发酵气泡过多导致水果上浮，要带一次性手套把水果按压到液体中 。3、发酵三个月后将水果捞出，放入密封容器储藏 。
温馨提示：各种水果酵素疗效：1. 香蕉酵素： 分解淀粉质，消除水肿2 .芦荟酵素： 排毒消炎，淡化黑斑润肤,促进肌肤代谢3 .红苹果酵素： 补心气建胃脾4 .青苹果酵素： 美容去脂5 .葡萄酵素： 安胎补气益血,补血滋润6 .黄梨酵素： 除劳，降压利尿驱湿,改善消化,解除废物,降胆固醇7 .木瓜酵素： 明目清热通便,分解脂肪,缓和消化不良8 .姜酵素： 驱寒散风去湿9 .蒜酵素 ： 利尿补充精力10 .苦瓜酵素： 清热解渴抗病11 .香菇酵素： 抗癌养生，提升代谢，增加免疫力12 .洋葱酵素： 增加体内酵素的活性，促进体内有毒物质的排除13 .白萝卜酵素： 化痰止咳, 改善呼吸系统14 .豆芽菜酵素： 补助消化，含丰富的寡糖与食物纤维15 .木瓜奇异果枸杞酵素： 滋养肝肾，美颜健体16 .火龙珠果酵素： 补血抗老17 .陈年石榴酵素： 利尿整肠去脂18 .葡萄苹果酵素： 预防感冒19 .黄梨苹果酵素： 助消化治便秘20 .芦荟黄梨酵素： 利二便,关节炎,养颜排毒,滋补强身,促进新陈代谢21 .黄梨奇异果酵素： 帮助消化，清肠美白22 芦荟龙珠果酵素： 降低血脂,清热降火
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