电脑族冬季护肤 食疗让你吃出好皮肤( 二 )
洁面乳的选择
电脑族的我们，每天都需要面对电脑，电脑的静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物 。坐在电脑面前的我们，自然是深受其害 。大量的灰尘会落在我们的皮肤上，让皮肤变脏，然后便会出现毛孔堵塞、逐渐变粗的情况，痘痘也趁此机会大肆冒出来了 。清洁面部时，一定要按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤完全放松，自由呼吸，选择能抗辐射的清洁霜最佳，绿茶有抗辐射的作用，所以用绿茶的清洁霜最佳 。
每周至少做一次清洁面膜
经常和电脑接触的MM，面部很容易就吸收到电脑的辐射，还很容易让空气中的尘埃进入毛孔里，平时的普通的清洁工作根本就很难清除掉 。如果长期不清理的话，让毛孔堵塞住会让肌肤变得更暗黄、没有光泽，甚至是干燥、细纹增多 。所以，每周要做一次清洁面膜是必要的，为的是：让肌肤得到彻底的清洗，去除暗黄，让肌肤更加光彩 。
隔离霜是必需品
每天去上班的时候，一定要涂抹上隔离霜 。因为隔离霜能有效地隔离尘埃，防止电脑辐射，让肌肤毛孔保持干净 。隔离霜在国外叫妆前乳，一般比乳液保湿程度要高些 。国内的隔离霜有修饰肤色和隔离作用的两种类型，要选择自己需要的进行购买，如果有需要的话，最好都准备着 。
要多喝绿茶
绿茶中含有丰富的维生素A原，这种物质被人体吸收后会转化成维生素A 。维生素A有着很好的抗氧化作用，能有效地对抗电脑辐射，还能消除面部的黄气，让面部更加白嫩起来 。夏季特别是对着电脑族的朋友，要多喝点绿茶;这样不仅对眼睛有好处，对身体也有益处，对皮肤可以起到美容的作用 。
每天一杯酸奶
【电脑族冬季护肤 食疗让你吃出好皮肤】酸奶对于美白肌肤有很大的好处 。因为酸奶中含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素，这样可以提升皮肤的含水量，还能实现皮肤的长时间美白 。而且酸奶中含有丰富的维生素B可有效预防辐射，让肌肤变得更加健康白嫩起来 。
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