高血压能吃干贝素吗
目前很多人都很关心高血压的饮食问题 ， 血压高的患者必须注意饮食 ， 禁忌不能抽烟喝酒 ， 不能吃油腻油炸食物 ， 高脂肪盐份多的食物尽量都不要吃 ， 干贝素对很多人来说都很喜欢吃 ， 它不仅营养而且含有蛋白质 ， 核黄素 ， 钙、锌等多种营养成份 。还有助降血压、治疗消化不良 ， 抗癌的作用都很明显 。【高血压能吃干贝素吗】干贝素是海鲜味的一种调味品 ， 可以单独食用也可以放汤里当调鲜味的调料 ， 也可以和各种蔬菜爆炒 ， 因个人口味而定 。干贝素营养价值高而且好吸收 ， 高血压患者是可以吃的 ， 注意做法清淡些就可以 。
高血压是可以吃干贝素的 。高血压平时：1.定期测量血压 ， 1-2周应至少测量一次 。2.定时服用降压药 ， 自己不随意减量或停药 ， 可在医生指导下及现病情加予调整 ， 防止血压反跳 。3.条件允许 ， 可自备血压计及学会自测血压 。4还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足 。
干贝素 ， 白色结晶颗粒 ， 无气味 ， 在空气中不潮解;易溶于水 ， 不溶于有机溶剂 。水溶液有贝类鲜味 ， 无酸味 。干贝素可作食品调味剂、酸味剂、缓冲剂 。还可用于合成医药及其他有机合成原料 。谷氨酸、肌苷酸、琥珀酸以及盐类都在食品美味方面起到了重要的作用 。在这类物质中琥珀酸二钠具有贝类风味的特点 ， 作为一种复合调味品的重要成份 ， 越来越广泛应用于酱油、醋、辣酱油、调味汤料、酱菜、香肠火腿、鱼糜制品等食品中
中医药特色
1.增进食欲
干贝素是一种调味剂 ， 加入能产生贝类的鲜味 ， 能起到增进食欲的功效 。
2.补充矿物质
干贝素是一种有机酸盐 ， 含有较多的矿物质成分 ， 常食能起到补充体内矿物质的作用 。
保存秘诀：干贝素装入密封瓶内 ， 三个月用完 。
烹调方法：干贝素除了可以单独使用外 ， 还可以和谷氨酸钠一起以一定的比例合用 ， 产生鲜味相乘的 效果 ， 使它更能起到美味的作用 。
高血压患者应该多吃些新鲜的蔬菜 ， 水果 ， 豆制品 ， 瘦肉等多吃些降压的食物 ， 洋葱 ， 芹菜 ， 木耳 ， 合理膳食 。注意睡眠多喝水加强锻炼 ， 避免紧张过度疲劳 。
