宝宝3岁内碰了这物竟停止不长
家长们注意了 ， 宝宝在3岁之内 ， 饮食一定要注意 ， 以免妨碍到宝宝的生长发育 。那么 ， 哪些是宝宝不能吃 ， 或者应该少吃的食物呢？快来看看吧 。
鸡蛋
鸡蛋营养丰富 ， 含有优质蛋白 。但如果每天进食过多 ， 会导致体内胆固醇含量升高 ， 造成肥胖;身体不能完全吸收过量鸡蛋的营养 ， 还会增加身体消化负担 。所以鸡蛋也不是吃越多越好 ， 一般一天不宜超过两个 。
果冻
市面上的果冻大都采用增稠剂、色素、甜味剂等制成 ， 没有任何营养价值 ， 多种添加剂反而会危害孩子健康 ， 影响身体发育 。特别是小孩子 ， 吃果实时容易噎到 ， 带来生命危险 。
【宝宝3岁内碰了这物竟停止不长】补品
孩子平常做到营养均衡就好 ， 如非必要 ， 不用经常服用补品 。孩子脾胃虚弱 ， 且生长发育都有其自身的规律 ， 如果滥用补品 ， 可能会导致性早熟 ， 反而有害无利 。
方便面
方便面虽然方便 ， 但其营养价值也大大降低 ， 缺少蛋白质及维生素等成分 ， 长期食用 ， 孩子得不到充足的营养 ， 影响发育 。且泡面中含有大量的防腐剂 ， 会损害身体健康 。
可乐等碳酸类饮料
如果长期饮用碳酸类饮料 ， 其中的二氧化碳、磷酸等元素会与人体内的钙发生化学反应 ， 产生沉淀 ， 这些物质沉积在肾脏中会产生结识 ， 危害健康 。此外 ， 大量饮用碳酸类饮料会产生饱腹感 ， 影响孩子食欲 ， 进而妨碍身体发育 。
食盐
儿童饮食不应反复太多调料 ， 如果摄入盐量过多 ， 容易养生重口味的毛病 ， 增加肾脏负担 ， 以后还容易发生高血压等疾病 。通常儿童每天食盐量应在5克左右 。
扁豆
扁豆如果一次性吃太多会引起幼儿腹胀 ， 带来不适 。此外 ， 扁豆一定要彻底煮熟后再食用 ， 否则易引起中毒 。
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