脾虚怎么调理 中医食疗方帮助你( 二 )
脾虚者的饮食禁忌：
1、鸭肉
性凉之物 。《饮食须知》中曾说：“鸭肉味甘性寒 ， 滑中发冷气 。”清·王孟英亦云：“多食滞气 ， 滑中 ， 凡为阳虚脾弱 ， ……皆忌之 。”因此 ， 脾虚之人 ， 尤其是脾阳不足者忌食鸭肉 。
2、甲鱼
有凉血滋阴作用 ， 属于清补食品 ， 滋腻之物 ， 多食久食则有碍脾之运化功能 ， 引起消化不良 ， 食欲不振 。尤其是脾胃素虚之人 ， 应当忌食之 ， 正如《本草从新》中所告诫：“脾虚者大忌 。”
3、田螺
性寒 ， 味甘咸 ， 有清热解暑作用 。正因其性质大凉 ， 《随息居饮食谱》中才明确告诫：“多食寒中 ， 脾虚者忌 。”
4、螺蛳
性寒 ， 味甘 ， 虽有清热作用 ， 但对脾胃虚寒之体则不相宜 。正如《本草汇言》中指出：“此物体性大寒 ， 善解一切热瘴 。胃中有冷饮 ， 腹中有久泄不实 ， 不宜食之 。”姚可成《食物本草》亦说：“多食令人腹痛不消 。”故凡脾虚者 ， 法当忌食之 。
5、蚌肉
性寒 ， 味甘咸 ， 能滋阴、清热 ， 但脾虚之人不宜多食 ， 食之易伤脾胃阳气 。所以 ， 清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：“蚌 ， 甘咸寒 。多食寒中 ， 脾虚便滑者皆忌 。”
6、牡蛎肉
性质微寒 ， 味甘咸 ， 虽有滋阴养血作用 ， 但多食久食则导致脾胃虚寒 ， 加重消化系统慢性疾病的病情 ， 凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食 。清·黄宫绣还说：“脾虚精滑者忌 。”
7、梨子
生梨性凉 ， 脾虚切忌 。正如《饮食须知》中所言：“多食令人寒中 ， 损脾 ， 生食多成冷痢 。”《本草经疏》亦云：“脾虚泄泻 ， 法咸忌之 。”清·王孟英也曾指出：“中虚寒泻者忌之 。”因此 ， 凡脾虚之人 ， 尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者 ， 切勿食用 。
8、山楂
又叫棠株、山里红 。能开胃消食 ， 但有损害脾胃之弊 。如《本草纲目》中曾说：“凡脾弱 ， 食物不克化 ， 胸腹酸刺胀闷者 ， 于每食后嚼二三枚绝佳 ， 但不可多食 ， 恐反克伐也 。”《本草经疏》中也指出：“脾胃虚 ， 兼有积滞者 ， 当与补药同施 ， 亦不宜过用 。”元·朱丹溪还认为：“山楂 ， 若胃中无食积 ， 脾虚不能运化 ， 不思食者 ， 多服之 ， 反克伐脾胃生发之气也 。”因此 ， 脾虚之人勿食之 ， 更忌多食常食之 。
总结：上面小编为大家介绍的一些调理脾虚的中医食疗方 ， 大家都记住了吗？如果你是脾胃虚弱的那一类人 ， 就一定要试试这些食疗哦！还有小编为大家介绍的一些脾虚患者的饮食禁忌 ， 大家也要注意哦！
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