养胃的食品有哪些 5款廉价食物最养胃( 三 )
2、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜 。要想让胃得到更好的保养 ， 除了平时要多吃一些养胃的水果以外 ， 还要多吃养胃的蔬菜 ， 可以自己做一些养胃的食谱来保养胃 。养胃还有一点要注意的就是忌口 ， 对于生冷的食物不要吃 ， 过于烫的食物 ， 或是辛辣刺激性的食物不要吃 ， 也不要喝酒 ， 比如说在吃药的时候 ， 要注意一般情况下饭后服用对胃的损伤不太大 。
水果分为热性凉性温性 ， 对于有胃病的人来说 ， 吃温性的水果较好 ， 如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等 。另外 ， 慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感 ， 容易泛酸 ， 要少吃 。
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