教你简简单单下火的药膳
一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火” 。专家提醒市民，除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用 。
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