男人补肾壮阳首选大葱-大葱的做法
罗马医生将洋葱用作开胃良药 ， 印度人把它用作“性激素” 。近代医学也发现 ， 洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用 ， 更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物 ， 能保护前列腺 。
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男人补肾壮阳首选大葱-大葱的做法
男人补肾壮阳吃什么？
中国人讲究食疗养生 ， 若在饱了口福的同时 ， 还能获得“壮阳补肾”的功效 ， 真是一举多得 。其实 ， 日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱 ， 就有这样的功效 ， 对男性好处多多 ， 甚至称得上是“男人菜” 。
“催情高手”大葱
在某些国家和地区 ， 大葱被视为爱情和性欲的化身 。如在非洲巴尔干半岛 ， 有些民族的青年男女结婚时必备大葱 ， 一是希望新人健康快乐 ， 二是希望新郎更富男子汉气概 。大葱富含多种营养物质 ， 能舒张血管 ， 促进血液循环 ， 对心血管很有好处 。现代医学研究表明 ， 大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌 ， 还能有效刺激性欲 ， 从而“壮阳补阴” 。对男性来说 ， 每周应该吃3次大葱或细香葱 ， 可炒菜、凉拌食用 ， 也能当成调味剂 。
大葱做法指导
1、每天食用葱 ， 对身体有益 。葱可生吃 ， 也可凉拌当小菜食用 ， 作为调料 ， 多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、汤羹中 ， 对没有异味的菜肴、汤羹也起增味增香作用 。
2、根据主料的不同 ， 可切成葱段和葱末掺合使用 ， 均不宜煎、炸过久 。
3、葱叶因富含维生素A原 ， 不应轻易丢弃不用 。
4、葱中含有的烯丙基硫醚由于是属于挥发性 ， 因此泡在水里或煮得过久 ， 都会使其效果丧失 。
5、在加入味增汁熄火之后 ， 再洒上葱花 ， 即可使香味更可口 ， 且可发挥烯丙基硫醚的效果 。
6、葱与维生素B1含量较多的食品一起摄入 ， 因为具有消除臭味的作用 ， 因此像猪肉或羊肉等带有腥味的菜肴务必要使用葱来调味 。
“菜中皇后”洋葱
罗马医生将洋葱用作开胃良药 ， 印度人把它用作“性激素” 。近代医学也发现 ， 洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用 ， 更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物 ， 能保护前列腺 。它不但享有“菜中皇后”的美称 ， 也是壮阳佳品 ， 比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱 。
【男人补肾壮阳首选大葱-大葱的做法】 洋葱的吃法有很多 ， 若想充分发挥其“男人菜”的功效 ， 不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉 ， 味道鲜美 ， 营养价值丰富 ， 对男性的好处也尽显无疑 。
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