吃什么粥可以润肺化痰?润肺化痰的粥有哪些( 二 )
七、甘蔗粥
材料:甘蔗汁100-150毫升 , 粳米1-2两 。
养生功效:清热生津 , 养阴润燥 。适用于热病恢复期 , 津液不足所致的心烦口渴 , 肺燥咳嗽 , 大便燥结等 。
做法:用新鲜甘蔗 , 榨取甘蔗汁约100-150毫升 , 兑水适量 , 同粳米煮粥 。
注意事项:煮甘蔗粥时益稀薄为好 , 不宜稠厚 。在高热津伤 , 舌干口渴时 , 可煮甘蔗稀薄粥随意饮服 。
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