原料：枇杷肉250克 ， 粳米50克 ， 冰糖适量 。制法：以水煮冰糖 ， 随后入淘干净的粳米 ， 煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉 ， 加煮10分钟即成 。赶快试试啰 ， 到时候成了“猴子精”可一定要炫耀炫耀哦 。
【最能减肥的水果:枇杷果（水果食疗）】冬季气候寒冷 ， 阴盛阳衰 。人体受寒冷气温的影响 ， 机体的生理功能和食欲等均会发生变化 。因此 ， 合理地调整饮食 ， 保证人体必需营养素的充足 ， 提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的 。怎样才能吃的健康又安全呢？生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章 ， 为您贴身定制冬季健康饮食 。
以下介绍两种枇杷的吃法：
枇杷膏：
原料：枇杷肉500克 ， 冰糖600克 。
制法：将冰糖入沸水中煮熬至化 ， 加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即成 。
枇杷粥：
原料：枇杷肉250克 ， 粳米50克 ， 冰糖适量 。
制法：以水煮冰糖 ， 随后入淘干净的粳米 ， 煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉 ， 加煮10分钟即成 。
赶快试试啰 ， 到时候成了“猴子精”可一定要炫耀炫耀哦!
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