莲藕排骨鸡脚汤做法
夏天热气还没有完全的褪去呢 ， 现在秋天干燥的季节是特别的需要水份的 ， 而且最好是能够有一定滋养的汤品 ， 那样对我们的身体更是好 ， 现在这个季节莲藕是比较多的季节 ， 而且还是特别的普遍的 ， 把莲藕排骨鸡脚搭配到一起做汤不只是味道特别的鲜美 ， 对我们的身体也能够增加许多的营养 ， 下面我们就详细的介绍一下莲藕排骨鸡脚汤的做法是怎么做的 。
做法一
【莲藕排骨鸡脚汤做法】材料：新鲜莲藕两节、排骨两大支(砍小块)、花生100g、鸡脚数只、盐适量、姜 数片 。
制作方法
1.排骨鸡脚各先后都冲洗干净 ， 冷水下锅 ， 加入几片姜片 ， 加入排骨大火煮开后去掉表面的血沫浮物 ， 捞用控干水分备用 。2.莲藕去皮 ， 斜切成块状备用 。3.接一锅冷水加入花生大火烧开后加入猪筒骨 ， 大火煲约15分钟后转中火继续煲1小时 ， 倒入莲藕大火煮开后转中火煲约半小时后再转中小火慢煲约1小时至莲藕粉糯 。
4.食用前加入盐调味即可 。
做法二、排骨鸡脚莲藕汤的做法
用料：排骨、鸡脚、莲藕、花生、干贝、圆肉 。
1、先将花生 干贝 稍浸泡一会2、莲藕去皮 洗净滚刀切成块状 。3、排骨 鸡脚飞一飞水 。4、将所有材料放在汤锅里加开水煮2小时
莲藕一节、鸡爪、排骨、猪骨汤 。
做法三：莲藕鸡爪猪骨汤
制作方法：1、鸡爪剪掉指甲 ， 锅里水烧开 ， 把鸡爪焯下 ， 用冷水冲洗干净 。2、另起汤锅 ， 放入焯过水的鸡爪 ， 熬过的排骨 。3、加入适量的水 。加入熬好的排骨高汤 。大火烧开 。4、莲藕去皮 ， 切大块 ， 放入烧开的锅内 。5、大火烧开 ， 转中小火炖15分钟左右 。鸡爪皮开始熟烂 。6、加入盐调味 。再次烧开 。7、一碗清冽甘甜的莲藕鸡爪排骨汤就做好了 。
以上的这些内容就是针对莲藕排骨鸡脚汤怎么做的 ， 相信大家能够有一定的了解了 ， 莲藕鸡爪排骨汤这道汤品在出了汗之后喝对身体滋补的效果更好了 ， 因为有鸡脚的原因 ， 所以能够补充很多的胶原蛋白在秋季的时候食用效果就更好了 。
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