进口水果是不是比国产水果更有营养？
目前 ， 水果市场上洋水果有百余种 ， 消费者较熟悉的有提子、蛇果、美国脐橙、水晶梨、奇异果、柠檬、芒果、龙眼、火龙果等 。进口水果在营养成分上与国产同种水果差异不大 ， 但在外观、质感、口感上与同种国产水果有一定区别 。
如美国脐橙 ， 原产美国、澳大利亚 ， 类似重庆奉节的脐橙 ， 个头较大 ， 吃起来感觉水分充足、脆甜;但表皮粗糙 ， 不及国产脐橙光滑 ， 纤维较粗 ， 不及国产脐橙细腻;水晶梨原产日本 ， 与河北的水晶鸭梨虽仅一字之差 ， 但外形、口感却迥异 。水晶梨个头较大 ， 拿在手里有一种下坠的感觉 ， 深黄色 。水晶梨的独特之处在于 ， 它的外形不像梨倒像苹果的圆形 ， 吃起来特别脆 。
专家的建议：每天最好保持1个水果的摄入量 。
胃及十二指肠溃疡病人 ， 如果胃酸过多 ， 则不宜吃李子、山楂、杨梅、柠檬等等含有机酸较多的水果；
心肌梗塞的病人不宜食用苹果、柿子、莲子等含有鞣酸较多的水果 ， 以免产生较强的收敛作用 ， 加重便秘 ， 导致该病的反复发作；
有心脏病及水肿的病人 ， 不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果 ， 以免增加心脏的负担以及加重水肿；
糖尿病人应少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉、荔枝、桂圆、大枣、西瓜等水果 ， 如一次吃1000-2000克西瓜 ， 等于在短期内增加50-100克糖；
肾炎、高血压等病的患者切不可多食香蕉；
肝炎患者多吃些桔子和鲜枣等含维生素C较多的水果 ， 有利于肝炎的治疗和恢复；
经常大便干燥者 ， 可多吃些桃子、香蕉、桔子等 ， 因这些水果有缓下作用 ， 柿子含大量柿胶 ， 吃多了可加重便秘；经常腹泻者 ， 不要多吃有缓下作用的水果 。可适当吃些苹果 ， 因为苹果有收敛的作用 。
【进口与国产水果：营养差不多（水果食疗）】
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