绿豆红薯粥做法 清热解暑有营养
1、将地瓜切成丁 。
【绿豆红薯粥做法 清热解暑有营养】2、大米、糯米、绿豆冲洗干净 。
3、将米和绿豆倒入电饭煲内 , 放入米和绿豆总量4倍的水(想粥稠些的适当减少水量) , 按煮饭键开煮 。
4、煮开后 , 放入地瓜丁 , 继续按煮饭键煮至米汁浓稠 , 此时的绿豆和米粒都开花了 , 地瓜丁也软烂 , 即成 。
推荐阅读
- 女性白带多可多吃白果粥
- 香芋猪肉粥怎么做 香芋瘦肉粥的做法
- 哪些人不适合吃粳米粥?粳米粥的副作用有哪些
- 怎样做绿豆芽 自己在家做绿豆芽的步骤介绍
- 绿豆芽怎么种才口感好
- 韭菜绿豆芽炒鸡蛋的做法(老年菜谱)
- 红薯丝饼的做法(老年菜谱)
- 红薯叶子怎么做好吃 红薯叶子的做法
- 花生玉米粥的做法(美容菜谱)
- 虾仁蔬菜藜麦粥的做法(美容菜谱)